Effectiveness of a multiple intervention programme for the prevention of falls in older adults persons from a University of the Third Age

Abstract

Objective: To evaluate the effectiveness of a multiple intervention programme for the prevention of falls in older adults from a University of the Third Age (U3A). Method: A quasi-experimental, non-controlled, longitudinal and quantitative study was performed. 69 older adults were allocated into three groups: Control (CG), Physical Exercise (PEG) and Multiple Intervention (MIG). The instruments/tests used were: sociodemographic questionnaire, Geriatric Depression Scale (15-items), Mini-Mental State Examination, Timed-Up and Go (TUG), Sit-to-Stand and Hand-Grip Strength, Falls Efficacy Scale-International and Falls Risk Awareness Questionnaire (FRAQ).The PEG and MIG groups underwent physical training (walking, muscular resistance, and balance) for 16 weeks (2x/week, 60 min/session). In the same period, the MIG also participated in educational sessions (1x/week, 60min/session). Covariance analysis was used for group comparisons. The effect size of the interventions was also calculated. The level of significance was set at p<0.05. Results: 51 older adults (67±6.2 years and 76.3% women), of whom 15 were in the CG, 20 in the PEG and 16 in the MIG, concluded the study. TUG time in both intervention groups was reduced, but FRAQ score improved in the MIG only. Both interventions had a small effect on TUG time, while multiple intervention had a large effect on FRAQ. Conclusion: Multiple intervention brought additional benefits to the older adults from this U3A. In addition to improving balance, the older adults who underwent the multiple intervention increased their knowledge about risk factors for falls.

Intervenção fonoaudiológica na prevenção de quedas no envelhecimento

“…Destaca-se que as ações que incluam a prática de exercícios podem ser efetivas na assessoramento em saúde na vida de idosos com o intuito de reduzir os custos de serviços assistenciais e de saúde, e pode ser a melhor maneira de evitar quedas (30) . Na impossibilidade deste estudo se caracterizar como um ensaio clínico não randomizado, ele se destaca por descrever um programa que pode ser abarcado na prática de atenção aos cuidados da saúde do idoso, sendo inovador nesse sentido.…”

Efeito imediato da estimulação auditiva rítmica nos parâmetros espaços-temporais da marcha de idosos sedentários: um estudo piloto

“…In both analyzes, Tukey's post hoc was used to spot differences and considered p <0.05. The size of the immediate effect of RAS with music on the spatio-temporal parameters of gait was also calculated using the Hedges test (g), with its values classified as: insignificant (<0.19); small (0.20-0.49); medium (0.50-0.79); large (0.80-1.29) and very large (>1.30) 24 .…”

A relevância da aplicação do Mini Exame do Estado Mental (MEEM) em idosos do Brasil: uma revisão integrativa

“…Com o mesmo objetivo, Silva VMD, et al (2019), também objetivam avaliar os pacientes idosos a fim de prevenir quedas. No estudo, o Mini Exame Mental possibilita a identificação dos idosos que estão mais propícios a quedas em análise aos seus níveis de cognição.…”

“…A inatividade é a quarta principal causa de morte no mundo. Pesquisas sobre a regularidade da atividade física em idosos e o estado cognitivo dessa população devem ser investigadas devido à associação com níveis de atividade física que podem afetar os idosos (SILVA VMD, et al, 2019). De tal maneira, para que as alterações do processo de envelhecimento sejam ameanizadas, é necessário a realização de uma avaliação prévia, a fim de que possam ser identificados os fatores de risco que geram o declínio de funções cognitivas.…”