SummaryBackground. Obesity and a sedentary way of life play an important part in public health in Hungary. This phenomenon is becoming more and more serious not only in adults but also children. Adults' health behaviour is greatly affected by the existence or absence of health awareness. Regular exercising in association with general fitness form an integral part of health awareness. Our objective is to demonstrate the nutrition and fitness status of students in higher education with a comprehensive test. Material and methods. Beside general factors affecting health, such as BMI, skeletal muscle, body fat, visceral fat percentage, participants performed practical tasks which provided data of their stamina, muscular strength and fitness status: (1) a 15/20-minute shuttle run, (2) a scheduled abdominal muscle test (3) manual clamping force measurement (4) a scheduled push up test (5) a standing long-jump test, and (6) a flexibility test. Results. According to our survey, young adults' nutrition status was satisfactory, two third of them had normal BMI. Left manual clamping force and trunk stretching force in men, stamina and explosive power in women were significantly determined by BMI classification. Basing on these results, we can state that body weight has no effect on joint mobility. Conclusions. The present study draws attention to several former conclusions which suggest that more efforts are needed in higher education to improve health promotion of the youth. Introduction of compulsory physical education classes might facilitate further research which may follow-up the changes in the fitness status of young people.Keywords: physical fitness, physical endurance, students, physical activity, motor skills Streszczenie Wprowadzenie. Otyłość i siedzący tryb życia stanowią ważną aspekt zdrowia publicznego na Węgrzech. Zjawisko to staje się coraz poważniejszym problemem nie tylko wśród dorosłych, ale i wśród dzieci. W istotnym stopniu wpływa na to zachowanie zdrowotne osób dorosłych, które charakteryzuje niska świadomość zdrowotna. Regularne ćwiczenia w połączeniu z ogólnymi formami fitness stanowią integralną część świadomości zdrowotnej. Naszym celem jest wykazanie stanu odżywienia i sprawności studentów szkół wyższych poprzez kompleksowy system testowy. Materiał i metody. Oprócz ogólnych czynników wpływających na zdrowie, takich jak BMI, mięśnie szkieletowe, tkanki tłuszczowej, tkanki tłuszczowej, uczestnicy wykonali zadania, które dostarczyły danych o ich wytrzymałości, sile mięśni, stanie sprawności: (1) 15/20-minutowy bieg (2) test mięśni brzucha (3) ręczny pomiar siły nacisku (4) test naciskowy (5) test długiego skoku (6) test elastyczności. Wyniki. Naszym zdaniem, poziom odżywiania młodych ludzi był zadowalający, dwie trzecie z nich miało normalne wskaźniki BMI. Siła zaciskowa lewej ręki i siła rozciągania tułowia u mężczyzn, wytrzymałość i siła wykopu u kobiet w znacznym stopniu pokrywały się ze wskaźnikami klasyfikacji BMI. Możemy zatem wnioskować, że masa ciała nie wpływa na ogólną mobilność. Wnioski. N...
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.