In developing countries, shift work represents a considerable contingent workforce. Recently, studies have shown that overweight and obesity are more prevalent in shift workers than day workers. In addition, shift work has been associated with a higher propensity for the development of many metabolic disorders, such as insulin resistance, diabetes, dislipidemias and metabolic syndrome. Recent data have pointed that decrease of the sleep time, desynchronization of circadian rhythm and alteration of environmental aspects are the main factors related to such problems. Shortened or disturbed sleep is among the most common health-related effects of shift work. The plausible physiological and biological mechanisms are related to the activation of the autonomic nervous system, inflammation, changes in lipid and glucose metabolism, and related changes in the risk for atherosclerosis, metabolic syndrome, and type II diabetes. The present review will discuss the impact of shift work on obesity and metabolic disorders and how disruption of sleep and circadian misalignment may contribute to these metabolic dysfunctions.

) and G3 (0.014±0.001 cm 2 ) presented lower aortic fat deposition than G1 (0.039±0.005 cm 2 ). G2 and G3 exhibited higher HDL-C, TG and CAT activity, but lower lipid peroxidation and carbonyl protein than G1. SOD values were higher in G3 than G2 and G1, and GPx was higher in G2 than in G3 and G1. Conclusions: Our protocols of low-and moderate-intensity aerobic exercise training (30 min daily for 8 weeks) induced similar benefits in LDLr −/− mice with atherosclerosis.J Atheroscler Thromb, 2012; 19:904-911.

RESUMOA aterosclerose é um processo inflamatório crônico e degenerativo que acomete os vasos, sendo caracterizada pelo acúmulo de lipídeos no espaço subendotelial da íntima, acúmulo de células inflamatórias e elementos fibrosos. A oxidação de LDL-c parece ser o principal evento para o início da aterosclerose. O exercício físico aeróbio melhora os sistemas de defesa orgânicos contra aterosclerose, diminuindo o estresse oxidativo e aumentando a síntese de enzimas antioxidantes; aumento da vasodilatação via óxido nítrico (NO) e óxido nítrico sintase endotelial (eNOS) e diminuição da inflamação sistêmica com produção de citocinas pró-inflamatórias e aumento de fatores anti-inflamatórios. Porém, de maneira aguda, o exercício aeróbio de alta intensidade aumenta o risco de desenvolvimento de eventos cardiovasculares e, de forma crônica, pode atuar negativa ou positivamente na prevenção do processo aterosclerótico. Palavras-chave:Exercí cio Aeróbico, Aterosclerose, Intensidade do exercício ABSTRACTAtherosclerosis is a chronic-degenerative inflammatory process that occurs in blood vessels and is characterized by accumulation of lipids, of inflammatory cells and fibrosis factors on the vessels walls. The (LDL-c) oxidation seems to be the main event to trigger atherosclerosis. Aerobic exercise improves the organic system defense against atherosclerosis by decreasing oxidative stress and increasing anti-oxidant enzyme biosynthesis, improving blood vessels vasodilatation by nitric oxide (NO) and endothelium nitric oxide synthase (eNOS), decreasing the pro-inflammatory cytokine production and increasing anti-inflammatory factors. However, acute high intensity aerobic exercises increase the cardiovascular event risk and its chronic type may affect either positively or negatively in the prevention of atherosclerosis.Keywords: Aerobic exercise, atherosclerosis, exercise intensity INTRODUÇÃOAs doenças cardiovasculares (DCV) são as principais causas de morbidade e mortalidade no Brasil e no mundo. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), um terço de todas as mortes da população mundial (16,7 milhões de pessoas) foram ocasionadas pelas DCV (1) .O exercício físico regular está associado com um decréscimo na incidência de eventos cardiovasculares (2) . O treinamento físico melhora a função endotelial, a capacidade física e o surgimento de vasos colaterais em pacientes com doenças arteriais coronarianas (DAC) (3) , melhora a insuficiência cardíaca crônica (4) e a doença arterial periférica (5) . Além disso, a atividade física está associada com melhora no peso corporal, pressão arterial, sensibilidade à insulina (2) , variáveis inflamatórias (6) e hemostáticas (7) .A intensidade pela qual se realiza atividade física aeróbica torna-se fator essencial para seus possíveis benefícios. Buscando esclarecer os pontos positivos e negativos a serem considerados em um acompanhamento de indivíduos saudáveis ou mesmo aqueles que necessitam de cuidados especiais frente à prática do exercício aeróbio, fez-se con...

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Objetivo: Avaliar os efeitos do CLA associado à dieta hiperlipídica sobre o perfil lipídico e composição corporal de camundongos knockout para o gene da ApoE exercitados. Métodos: 32 camundongos foram divididos e submetidos à dieta normo e hiperlipídica suplementadas ou não com 1% de CLA. Todos realizaram exercício físico em esteira, durante 12 semanas. Utilizou-se o teste de Kruskal-Wallis ao nível de significância de 5%. Resultados: Os animais que ingeriram dieta hiperlipídica com CLA aumentaram o colesterol total e o LDL, comparado com os alimentados com dieta normolipídica associada ou não ao CLA. Observou-se aumento no ganho de peso dos camundongos que ingeriram dieta hiperlipídica com CLA, comparado com os normolipídicos suplementados com CLA. Conclusões: O CLA na concentração de 1% não alterou nenhum dos parâmetros analisados, independente da dieta, e não foi protetor contra os efeitos da dieta hiperlipídica.

RESuMoIntrodução: A população brasileira tem seguido a tendência dos países desenvolvidos, cuja característica é o aumento do consumo de gorduras e sedentarismo. Objetivo: Investigar os efeitos da dieta hiperlipídica e do treinamento sobre o peso corporal, o consumo alimentar, a massa corporal magra, os lipídios plasmáticos, o peso do fígado e a aterosclerose em camundongos com deficiência de apolipoproteína E (apoE-/-). Métodos: vinte e seis camundongos foram divididos em grupos/dieta: NS (normolipídica e sedentário), HS (hiperlipídica e sedentário), NT (normolipídica e treinamento) e HT (hiperlipídica e treinamento). Aferiu-se peso corporal (PC), consumo alimentar (CA) e peso relativo do fígado (PRF). Calculou-se a água da carcaça (A%) pela diferença do peso pré e pós-secagem, gordura (G%) por Soxhlet e proteína (P%) por Kjeldahl. Determinaram-se colesterol total (CT), triglicerídeos (TG) e HDL por método enzimático-colorimétrico e LDL e VLDL pela formula de Friedewald. Analisou-se a aterosclerose por fotomicrografia. Utilizou-se ANOVA e o método de Duncan, com P < 0,05. Resultados: No PC inicial e final, não houve diferença de G% e P% entre os grupos (P > 0,05). A dieta hiperlipídica aumentou o CA (365,3 ± 5,09 vs. 340,16 ± 6,32) e LDL (452,20 ± 114,63 vs. 329,60 ± 77,54) HDL (14,83 ± 3,95 vs. 37,60 ± 13,12), VLDL (4,55 ± 2,47 vs. 13,20 ± 4,37) e aterosclerose (0,35 ± 0,13 vs. 0,56 ± 0,12) nos hiperlipídicos (P < 0,05). Conclusão: A dieta hiperlipídica pode desencadear distúrbios no metabolismo lipídico e, com isso, desencadear doenças cardiovasculares; porém, associada ao treinamento, pode diminuir a aterosclerose.Palavras-chave: metabolismo, estilo de vida sedentário, composição corporal. Duncan' s method, P<0.05. Results: In the initial and final BW, there was no difference in F% and P% between groups (P>0.05). The high fat diet increased the FI (365,3±5,09 vs. 340,16±6,32) and LDL (452,20±114,63 vs. 329,60±77,54) in the sedentary animals and TC (858,75±140,84 vs. 320,87±157,81) and LDL (839,36±139,94 vs. 282,66±166,92) in trained ones (P<0.05). On the other hand, training increased the CA (350,4±7,81 vs. 340,16±6,32) and A% (64,23±2,46 vs. 62,62±1,47) in normolipidic mice and decreased FI (336,68±6,23 vs 365,3 ± 5,09), TG (22,75±12,36 vs. 66,00±21,88), HDL (14,83±3,95 vs. 37,60±13,12), VLDL (4,55±2,47 vs. 13,20±4,37) and atherosclerosis (0,35±0,13 vs. 0,56±0,12) ABStRAct Introduction: The Brazilian population has followed the trend of developed countries, whose characteristic is the increased consumption of fats and sedentary lifestyle. Objective: To investigate the effects of high fat diet and training on body weight, food intake, lean body mass, plasma lipids, liver weight and atherosclerosis in mice with apolipoprotein E (apoE-/-) deficiency. Methods: 26 rats were divided into groups/diet: NS (normolipidic and sedentary), HS (high fat and sedentary), NT (normolipidic and training) and HT (high fat and training). Body weight (BW), food intake (FI) and relative liver weight (RLW) were measu...

RESUMO: O presente artigo tem por intenção apresentar um plano de unidade realizado nas aulas de Educação Física com turmas do ensino médio integrado de uma instituição federal de ensino, considerando a referência teórico-metodológica do materialismo histórico dialético. Nessa perspectiva, foi desenvolvido um conjunto de aulas para trabalhar o conteúdo das relações e especificidades da atividade física, saúde e as influências da mídia, que impõem, por meio do culto exagerado ao corpo (corpolatria), formas de consumo que vão desde produtos e equipamentos até um estilo de vida idealizado como saudável, de caráter extremamente individualista ou, em outras palavras, a partir da "individualidade em si". Nesse sentido, foi possível realizar um contraponto, referenciado na pedagogia histórico-crítica, mostrando aos alunos a necessidade de se lutar por uma "individualidade para si", que só pode ser feita de forma coletiva, na busca da construção da sociedade socialista. PALAVRAS-CHAVE: Pedagogia Histórico-Crítica. Ensino Médio Integrado. Educação Física Escolar. Saúde. INTRODUÇÃONo atual estágio do capitalismo, que Mészáros (2011) qualifica como de caráter destrutivo em escala global, falar em sociedade socialista torna-se providencial. E a