Bu çalışmada adolesan futbolcularda durarak uzun atlama ve esnekliğin ivmelenme performansına etkisini incelemek amaçlanmıştır. Araştırmaya amatör futbol kulübünün U-13 (n=17) ve U-16 (n=16) takımlarında yer alan toplam 33 futbolcu katılmıştır. Araştırmada 10 m (metre) ivmelenme testi, durarak uzun atlama testi ve otur eriş esneklik testi uygulanmıştır. Araştırmaya katılan U-16 takımı futbolcuların ölçülen parametrelerin ortalama değerleri; yaşları15,75 ± 0,577 yıl, boyları 173,19 ± 0,060 cm, vücut ağırlıkları 59,06 ± 7,962 kg, 10 m ivmelenme süreleri 2,145 ± 0,149 sn, esneklik değerleri 29,625 ± 6,009 cm ve durarak uzun atlama 1,990 ± 0,170 m olarak bulunmuştur. Araştırmaya katılan U-13 takımı futbolcuların ölçülen parametrelerin ortalama değerleri; yaşları 12,71 ± 0,470 yıl, boyları 151,65 ± 8,116 cm, vücut ağırlıkları 41,71 ± 6,080 kg, 10 m ivmelenme süreleri 2,448 ± 0,316 sn, esneklik değerleri 30,82 ± 3,861 cm ve durarak uzun atlama 1,642 ± 0,149 m olarak bulunmuştur. Çalışmanın bulguları incelendiğinde U-16 takımı futbolcularında durarak uzun atlamanın 10 m ivmelenme performansını %27 oranında açıkladığı görülürken (p<0,05), U-13 takımı futbolcularında durarak uzun atlamanın 10 m ivmelenmeyi %27,5 oranında açıkladığı görülmüştür (p<0,05). Buna karşın her iki takım futbolcularında esneklik ile 10 m ivmelenme performansı arasında herhangi bir anlamlılık olmadığı tespit edilmiştir (p>0.05). Sonuç olarak, adolesan dönemindeki çocuklarda ivmelenme performansı değerlendirilirken durarak uzun atlama performansları da göz önünde bulundurulmalı ve ivmelenmede gerekli gelişimi sağlamak için antrenman programlarında yeteri kadar yer verilmesi gerektiği düşünülmektedir.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.