які до участі в дослідженні не займались спортом і вели малорухливий спосіб життя. У всіх учасників вимірювали кількість різних підкласів Т-лімфоцитів. Забір крові проводили до початку дослідження та через 2 міс. У результаті запропонованого фізичного навантаження знайдено підвищення кількості Т-хелперів у крові обстежених, які протягом 2 міс тренувалися за авторською методикою силового фітнесу, а також покращення розрахункового показника-імунорегуляторного індексу. Запропонована методика силового фітнесу позитивно впливала на показники імунітету людей, які не займалися спортом раніше. Для цієї обширної категорії можна рекомендувати більш тривалий період безперервних спортивних занять. Ключові слова: імунна резистентність; Т-лімфоцити; фізична активність; імунорегуляторний індекс.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.