ВведениеНа современном этапе совершенствования системы народного образования действенным методом решения приоритетных задач студенческой молодёжи, в частно-сти, эффективной профессиональной деятельности, про-филактики заболеваний, активной жизненной позиции, остаётся двигательная активность. Причем изначальны-ми в достижении всех результатов является организация и содержание двигательной активности, что обеспечит профессиональную работоспособность и надлежащий уровень здоровья [3; 5; 8].Процесс физического воспитания в вузах нефиз-культурного профиля направлен в первую очередь не на достижение высоких спортивных результатов, а на про-буждение интереса к занятиям, посредством избранных видов спорта и комплексное развитие двигательных ка-честв. При составлении программ по физическому вос-питанию в этих вузах необходимо учитывать потенциаль-ные адаптационные возможности студентов, оптимально использовать их физический и интеллектуальный потен-циал [3; 7].Управление движениями -сложный процесс, завися-щий от многих факторов, в том числе -от скорости про-ведения нервного импульса по структурам центральной нервной системы, что традиционно относится к характе-ристикам психосенсорных возможностей [2; 4; 5].Психосенсорные показатели отражают один из аспектов функционального состояния организма чело-века [4; 5; 7; 9], учёт которых позволит преподавателям, осуществляющим процесс физического воспитания в вузе, рекомендовать студентам ту или иную спортивную секцию, что, в конечном счёте, благоприятно отразится как на профессиональной подготовке, так и на их функ-циональном и психологическом состоянии [3].Цель исследования: разработать практические ре-комендации для студенток ХГАК по выбору спортивной секции с учётом уровня их психосенсорных и двигатель-ных способностей.Для реализации данной цели необходимо решить следующие задачи:1. Провести аналитический обзор доступной научно-методической литературы по вопросам физического вос-питания студентов в высших учебных заведениях нефиз-культурного профиля.2. Определить уровень психосенсорных и двигатель-ных способностей студенток ХГАК.3. Выполнить сравнительный анализ результатов, по-лученных в ходе исследования, и на его основе разрабо-тать практические рекомендации для студенток ХГАК по выбору спортивной секции с учётом уровня их психосен-сорных и двигательных способностей. Материал и методы исследованияПсихосенсорные методы: определение простой зри-тельной реакции, определение реакции на движущий-ся объект, определение реакции выбора из статических
The aim of this article is to highlight the problems of professional competencies formation by implementation of fitness technologies into students-choreographers’ individual work in higher educational institutions, namely: formation of practical skills to compile a set of exercises using methods of pilates and myofascial release in independent work; use of pilates and myofascial relaxation in everyday life as technologies that help maintain health; use of applied knowledge and skills in future working career. The methodology. To achieve and implement the goal, a set of approaches has been applied, namely, general scientific (analysis, synthesis, generalization, systematization), which were used to clarify the state of the problem; historical-genetic and retrospective, which allowed to determine the origins and genesis of fitness technologies and pedagogical observations method, which made it possible to analyze the possibilities of their usage in the students-choreographers’ independent work. The results. The process of fitness technologies implementation, in particular pilates and myofascial release into the students-choreographers’ individual work, has health-preserving value. Systematic classes with the help of these methods help to accelerate the recovery processes in the body and improve the psycho-emotional background of students, which is positively reflected in educational and creative activities. The applied role of these fitness technologies implementation in students-choreographers’ individual educational process is not only in self-development, but also promotes increase of professional performance level, deepens knowledge in the field of aesthetic dance and functional movement. The scientific topicality of the study lies in the implementation and usage of fitness technologies, the pilates and myofascial release system in particular, in the independent educational process for students of choreographic faculties of higher educational institutions, which plays an important compensatory role in their physical condition. The list of exercises and methodological recommendations for compiling independent classes on myofascial release and pilates is suggested. The practical significance is difficult to overestimate. The benefits of fitness technologies implementation in the students-choreographers’ individual work as a part of the educational process may not only have the preventive value of occupational diseases, but also expands the range of applied knowledge and skills in the field of occupational hygiene in the future career.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.