Very little is known about the influence training programmes that combine land-based and water-based exercises might have on the cognitive function of healthy older people. Aim: to analyze the combined effect of two physical exercise programs (water-based and land-based) on fitness level and cognitive function. Method: 15 senior citizens carried out a water and land-based exercise program (EF group), while 22 senior citizens followed the same program with the addition of cognitive training performed in water (EC group). The effects of both programs were assessed by means of the Symbol Digit Modalities, the Two-minute step and the Timed-up-and-go tests. Results: The data obtained showed that both programs had significant effects on the participants' fitness level and cognitive function, although only those in the EC group showed a significantly higher improvement. Conclusion: The combination of water-based and land-based exercise may lead to improvements in cognitive functions and fitness levels in healthy older adults. The inclusion of cognitive exercises performed in water seems to maximise these effects. Keywords: cognitive enhancement. quality of life. learning and memory. physical exercise in water. physical activity. exercise aerobic.
Este estudio describe la estructura antropométrica de los mejores jugadores de waterpolo españoles en las categorías júnior y sénior; y en segundo lugar, pretende determinar si existen diferencias antropométricas, en la composición corporal y en el somatotipo entre ambas categorías. La muestra empleada en este estudio fueron 23 jugadores de la selección española de waterpolo, de ellos, 9 jugadores de categoría júnior y 14 sénior. Las diferencias estadísticas más significantes, entre ambas categorías, son en aquellas variables que guardan relación indirecta con los niveles de fuerza y con la experiencia. Los jugadores de la categoría júnior presentan un somatotipo mesomórfico equilibrado, mientras que los jugadores de la categoría sénior presentan un somatotipo endo-mesomórfico.
RESUMEN: El objetivo de este estudio fue describir y comparar las características antropométricas, composición corporal y somatotipo de patinadoras de patinaje artístico sobre ruedas por categorías (junior y senior) y por disciplinas (individual, parejas y danza). Fueron evaluadas 62 patinadoras profesionales (36 en la disciplina de libre, 13 en danza y 13 en parejas). El análisis estadístico utilizado fue una ANOVA para muestras independientes entre disciplinas, y una T de Student para las categorías (junior y senior). Entre la categoría junior y senior no se han encontrado diferencias estadísticas significativas. Las patinadoras junior presentaron un somatotipo endo-mesomorfo, y las patinadoras senior presentaron un somatotipo mesomorfo balanceado. El somatotipo de las patinadoras de parejas y danza fue el mesomórfico balanceado, y el de las patinadoras de libre fue endo-mesomórfico. Este estudio aporta datos biotipológicos de referencia para la población de elite de patinadoras sobre ruedas.
El objetivo de este trabajo es triple: 1) Describir la estructura antropométrica, composición corporal y somatotipo de los mejores deportistas de salvamento. 2) Describir y comparar las características antropométricas de los deportistas de salvamento en función de sus especialidades, y 3) Comparar a los mejores deportistas de salvamento de Galicia con respecto a los especialistas de salvamento acuático del panorama nacional. La muestra empleada en este estudio fueron 85 deportistas de élite salvamento deportivo, de ellos 51 fueron hombres y 34 fueron mujeres. Los hombres presentaron una media de edad de 20.8±3.0 años, 74.9±8.4kg, 179.8±7.1cm de altura y 185.2±9.8cm de envergadura. Las mujeres presentaron una media de edad de 19.8±2.8 años, 60.4±7.4kg, 164.9±6.4cm de altura y 166.4±9.9cm de envergadura. Para el estudio se valoró el peso, la altura, la envergadura, cinco diámetros y cinco perímetros, calculándose el porcentaje graso, muscular y el somatotipo. Se aplicó un análisis de la varianza (ANOVA), con un post hoc de Tukey para analizar las diferencias entre categorías. Los deportistas de salvamento presentan un somatotipo mesomorfo balanceado en los varones y meso-endomórfico para las mujeres, siendo la mesomorfia el valor predominante en ambos casos. Existen diferencias entre la especialidad de playa y la de piscina. Los deportistas de selección gallega presentan un perfil antropométrico diferente al de los especialistas de piscina del panorama nacional.Palabras clave: deporte, playa, piscina, natación, rendimiento, perfil deportivo.Abstrac: The aim of the study was threefold: 1) To describe the anthropometric profile, body composition and somatotype of the best sport lifesaving athletes 2) To describe and compare physical characteristics of the sport lifesaving athletes by discipline and 3) To compare the best Galician sport lifesaving athletes with the rest of Spanish sport lifesaving athletes. 85 elite sport lifesavers were recruited for the study, 51 men and 34 women. Physical characteristics of the sample were 20.8±3.0 years; 74.9±8.4kg and 179.8±7.1cm height and 185.2±9.8cm of arm span for male and 19.8±2.8 years, 60.4±7.4kg of weight, 164.9±6.4cm of height and 166.4±9.9cm of arm span for female. Additionally, 5 body girths and 5 skeletal breadths, somatotype, fat and muscle percentage were analysed. A one-way analysis of variance (ANOVA) and a Tukey post hoc test were used to determine if significant differences existed in the anthropometric profile among disciplines. Male sport lifesavers athletes show a balanced mesomorph and female sport lifesavers show a mesomorphic endomorph somatotype Male and female show predominance in mesomorph component. Our data suggest that there are differences between beach discipline and pool discipline. Galician sport lifesavers show differences in anthropometric profile with national pool specialist.Key words: sport, beach, pool, swimming, performance, sport profile.
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