This study compared the acute effects of resistance exercise with and without blood flow restriction (BFR) on basketball players' mood states. A total of 11 male basketball players (M age = 19.9, SD = 2.8 years; M height = 180.8, SD = 7.8 cm; M weight = 71.1, SD = 9.1 kg; M body mass index = 22.1, SD = 1.9 kg/m) were randomly assigned to two experimental conditions: (a) low-load resistance exercise with BFR (LLRE + BFR) and high-load resistance exercise (HLRE) without BFR. We measured mood state with the Brunel Mood Scale before and after each session. There was a significant interaction effect such that there was increased fatigue over time with LLRE + BFR ( p = .001, Δ% = 169.2). Regarding total mood disorder, there were significant pre and postexercise differences between athletes exposed to both the LLRE + BFR and HLRE conditions ( p = .048) and a decharacterization of the iceberg mood profile in the post-training LLRE + BFR condition. LLRE + BFR, compared to HLRE, promoted an acute negative effect on mood state, decharacterization of the iceberg profile, total mood disturbance, and increased participant fatigue, suggesting that this method of strength training should be avoided before sports competitions.
O objetivo foi analisar a relação da imagem corporal com a credibilidade profissional do personal trainer na escolha do aluno. Trata-se de uma pesquisa descritiva e quantitativa, com 1000 indivíduos praticantes de musculação com mais de 18 anos das cidades Patos e João Pessoa, Paraíba. Foi utilizado o questionário de autoimagem Escala de Silhuetas. Os resultados mostraram que há uma preferência maior por personais do sexo feminino, adicionalmente podemos perceber que o desejo da imagem corporal dos voluntários está relacionado com a idealização da imagem corporal do personal trainer (p<0,001). Conclui-se que há uma preferência por profissionais do sexo feminino e que a imagem corporal do personal trainer influencia na escolha dos futuros clientes.
O basquete é um esporte dinâmico com atletas que possuem características muito distintas quanto a estatura, peso, funções e responsabilidade em quadra, que vivem uma busca por resultados e manutenção dos componentes físicos, somados a fatores estressantes da vida social e profissional. Os quais podem leva-los à altos níveis de estresse e alterações no Perfil de Estados de Humor (PEH) em situações de pré-jogo. Desta forma, o presente estudo tem por objetivo analisar os estados de humor pré-jogo em atletas de basquetebol entre competições e posições de jogo. Trata-se de uma pesquisa de caráter descritivo comparativo e transversal, os participantes foram atletas masculinos de basquetebol, divididas em dois grupos: 29 da competição um e 21 da competição dois, totalizando 50 atletas com idade média de 19,8 ± 2,7 anos, estatura média de 181,3 ± 8,5 cm e massa corporal média 78,7 ± 15,3 kg. Para a mensuração do humor foi utilizado a escala de humor de Brunel (BRUMS), que avalia por meio de 24 itens indicadores simples, que mede seis fatores: tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e confusão mental. A análise dos dados foi através do teste t independente, com significância de 95% (p
Os desvios posturais podem ser causados por diversos fatores, especialmente por meio de desordens musculo-esqueléticas como estiramentos e alongamentos que podem causar compensações musculares, gerando um desvio postural. Objetivo: conhecer os benefícios do alongamento e do fortalecimento muscular na redução dos desvios posturais. Metodologia: este estudo foi realizado através de uma revisão bibliográfica de abordagem qualitativa, onde foram pesquisados artigos e periódicos nos principais bancos de dados como Scielo, PubMed, Biblioteca Digital da USP e Google Acadêmico. Considerações finais: através dos estudos analisados, foi possível observar que os alongamentos e o fortalecimento muscular, mesmo aplicados de forma isolada, se mostraram eficazes no realinhamento postural, porém pode-se otimizar a correção de desvios se forem aplicados conjuntamente dentro de um programa de treinamento.
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