Context: Myofascial self-release is performed using a roller to exert pressure on the soft tissues and to promote effects similar to those of traditional massage. However, there is no standardization regarding its application, mainly in relation to time. Objective: To evaluate the effects of myofascial self-release with a rigid roller on range of motion (ROM), pressure pain threshold (PPT), and hamstring strength in asymptomatic individuals following 2 different times of intervention. Design: Randomized, controlled, blind, clinical trial comparing preintervention and immediately postintervention within 2 groups. Setting: Institutional physiotherapy clinic. Participants: A total of 40 university students (18–30 y), who had no symptoms, participated. Intervention: Foam roller for 30 seconds and 2 minutes for group 2. Main Outcome Measures: Hamstring PPT, knee-extension ROM, and peak knee-flexion torque measured before and immediately after the intervention. Results: Both groups experienced a statistically significant increase in ROM compared with baseline (30 s and 2 min for group 2 P < .024). There were no statistically significant differences comparing peak knee-flexion torque or PPT. Conclusions: Hamstring myofascial self-release using a roller for 30 seconds or 2 minutes produced an increase in ROM in healthy individuals. PPT and peak knee-flexion isometric torque showed no effects.

Brazilian Registry of Clinical Trials, RBR-4n2sxr.

Background Ankle sprain is the most common lower limb injury in physically active individuals. Loss of function, decreased postural control (PC), strength deficit, and reduced range of motion (ROM) are common after acute lateral ankle sprains. Some patients experienced long lasting symptoms, with recurrent sprains, and episodes of giving-way: a condition known as chronic ankle instability (CAI). Evaluating the function in patients with CAI in the clinical environment is important to identify the severity of the condition, in addition to allowing to assess the effectiveness of a given treatment. The aim of this study was to investigate the validation of the Foot and Ankle Ability Measure (FAAM) and the Foot and Ankle Outcome Score (FAOS) in terms of muscle strength, PC and ROM in adults with CAI. Methods This is a cross-sectional study. Individuals with CAI aged between 18 and 45 years were eligible. Individuals with CAI were identified using the Identification of Functional Ankle Instability (IdFAI). All patients filled in the FAAM and FAOS scores. Muscle strength was assessed by manual dynamometry, ROM by the Lunge test, PC by computerized posturography, modified Star Excursion Balance Test (mSEBT) and modified Balance Error Score System (mBESS). Results 50 participants were enrolled in the present study. The mean age of the patients was 27.2 ± 6.3 years, and the mean body mass index was 26.4 ± 4.8 kg/m2. 58% (29 of 50) were men and 42% (21 of 50) women. 18 individuals had unilateral (36%) and 32 bilateral (64%) CAI. The results of FAAM were associated with MCT, mSEBT, invertor muscles strength, plantar flexor muscles strength, dorsiflexor muscles strength, and external hip rotator muscles strength (P < 0.05). The results of FAOS were associated with mSEBT, invertor muscles strength, plantar flexor muscles strength, dorsiflexor muscles strength, evertor muscles strength, and external hip rotator muscles strength, and mBEES (P < 0.05). Conclusion Both the FAAM and FAOS demonstrated validity to evaluate postural control and muscle strength in patients with CAI, while no association was found in relation to ankle dorsiflexion.

INTRODUÇÃO: Investigar e comparar as adaptações agudas do treino de flexibilidade da articulação coxofemoral no movimento de extensão em atletas de ginástica rítmica, em função de duas técnicas de alongamento: o alongamento estático e a técnica Mulligan - Long Leg Traction. METODOLOGIA:Este é um estudo de caso, de natureza quase-experimental. Participaram do estudo oito atletas do sexo feminino com média de idade de 13,25 anos, divididas em dois grupos. O Grupo 1 foi submetido à técnica Mulligan - Long Leg Traction e o Grupo 2 ao alongamento estático. Utilizou-se a fotogrametria para avaliar a amplitude de movimento de extensão da articulação coxofemoral. Realizou-se a avaliação da amplitude de movimento antes do início do período de treinamento, antes e imediatamente após cada sessão. O protocolo teve duração de seis semanas (11 sessões de treinamento). Utilizou-se estatística descritiva e inferencial para o tratamento dos dados. RESULTADOS: A amplitude de movimento inicial de extensão do quadril foi 31,38º no membro inferior esquerdo e 30,35º no membro inferior direito. Quanto às adaptações agudas ao alongamento, o ganho do Grupo 1 (4,73 ± 0,62º e 4,92 ± 0,26º no membro inferior esquerdo e direito respectivamente) foi estatisticamente superior de modo significativo ao do Grupo 2 (3,42 ± 0,58º no membro inferior esquerdo e 3,5 ± 0,70º no membro inferior direto). CONCLUSÕES: Com relação às adaptações agudas, o Grupo 1 (Mulligan) obteve ganhos estatisticamente significativos superiores que o Grupo 2 (alongamento estático).

RESUMoO primeiro passo para reduzir a incidência de lesões em atletas é avaliar as características dos acometimentos, fornecendo subsídios para a estruturação e aplicação de programas de prevenção. Este estudo teve por objetivo investigar a incidência de lesões em atletas iatismo de diferentes níveis técnicos. A amostra foi composta por 172 velejadores, divididos em três grupos: 89 velejadores iniciantes, participantes da Seletiva do Campeonato Mundial da Classe Optimist (grupo 1); 29 velejadores juvenis participantes, da Copa da Juventude de Vela (grupo 2); e 54 velejadores da elite nacional, participantes da Semana Pré-Olímpica de Vela (grupo 3). Utilizou-se como instrumento de coleta de dados um questionário do tipo misto e os dados foram analisados através da estatística descritiva. Cinco atletas do grupo 1 (5,6%), cinco atletas do grupo 2 (17,2%) e 15 atletas do grupo 3 (27,8%) relataram algum tipo de lesão relacionada com a modalidade. Observou-se maior incidência de lesões na coluna e no joelho e o diagnóstico mais citado foi a lesão muscular, seguida dos cortes, entorses e tendinites. A incidência de lesões no iatismo é baixa se comparada com a de outras modalidades esportivas, apesar da alta demanda física exigida durante as ações sobre o barco. Verificou-se que os atletas profissionais, que possuem maior média de idade e de tempo de prática, foram os mais acometidos por lesões. Em contrapartida, a incidência é menor entre os grupos de crianças e adolescentes. É importante, portanto, que programas de prevenção sejam iniciados desde os primeiros anos de prática, no intuito de reduzir o risco de acometimentos futuros, principalmente de natureza crônica. Com base nas informações acerca do tipo de lesão, sugere-se a inclusão de exercícios de condicionamento específico da musculatura e de compensação nos programas de treinamento, além de sessões de alongamento e relaxamento.Palavras-chave: prevenção, reabilitação, treinamento, condicionamento físico. aBStRaCtThe first step to reduce the incidence of injuries in athletes is to assess the characteristics of occurrence, providing background for the structure and application of prevention programs. This study had the aim to investigate the incidence of injuries in sailing athletes of different technical levels. The sample was composed of 172 sailors, divided in three groups: 89 beginners, participants in the Optimist qualifying of the World Championship (group 1); 29 juvenile sailors, participants in the Youth Sailing Cup (group 2) and 54 national elite sailors, participants in the Pre-Olympic Sailing Week (group 3). The data collection instrument was a mixed questionnaire and the data were analyzed by descriptive statistics. Five athletes from group 1 (5.6%); five athletes from group 2 (17.2%) and 15 athletes from group 3 (27.8%) reported some kind of injury related with the modality. Higher incidence of injury was observed in the back and knee and the most reported diagnostic was muscular injury, followed by cuts, sprains and tendinitis. The incidence in saili...

Purpose-The aim of this study was to develop, validate, and test the clarity and reliability of the Brief Instrument to Assess Workers' Productivity during a Working Day. Design/methodology/approach-The content of the instrument was chosen using research containing other valid instruments and after this the construct was developed. Relevance and clarity validations were conducted with experts using Likert scales (from 0 to 10), convergent validity was performed using the Health and Productivity Questionnaire (HPQ) and Health & Labor Questionnaire (HLQ) instruments, and reliability measures were carried out using the Split Half Test and Cronbach's Alpha coefficient. Findings-The instrument proved to be clear and relevant with an average of 9.11±0.93 in the relevance test and 9.23±0.75 in the clarity test. Regarding convergent validity, the instrument showed a high correlation with the HPQ (r 2 = 0.86) and the HLQ (r 2 = 0.82). The reliability results were r 2 = 0.78 in the Split Half Test and a Cronbach's Alpha coefficient of α = 0.91 for the Management variables and α = 0.80 for the Physical and Mental Variables. Originality/value-The proposed instrument was shown to have an adequate content and construct, in addition to converging results with other recognized instruments, and it had very high levels of reliability. All these factors define it as a good tool for research regarding productivity in companies.

<p><strong>OBJETIVO: </strong>Conhecer a percepção do gestor, especificamente do profissional engenheiro, no tocante aos reflexos dos Programas de Qualidade de Vida no Trabalho (PQVTs).</p><p><strong>MÉTODOS: </strong>Trata-se de um estudo exploratório. Para a coleta de dados foi construído e validado um instrumento que avalia a percepção de profissionais gestores quanto aos principais benefícios da implantação de um PQVT. Foi adotado o procedimento da amostragem aleatória simples, abrangendo 30 engenheiros, e a pesquisa desenvolveu as etapas do processo de aquisição de conhecimento em base de dados (<em>knowledge discovery in databases</em> - KDD). Para testar o modelo e, a partir da sua taxa de acerto, foram utilizadas técnicas de <em>data mining</em> de <em>cluster</em>.<strong> </strong></p><p><strong>RESULTADOS</strong>: O estudo constatou que<strong> </strong>apenas 16,66% dos gestores proporcionam algum PQVT em suas empresas, o que revela um descompasso entre as novas tendências da relação do mundo do trabalho e a efetividade de tais programas. Dos gestores entrevistados, 13,00% consideraram no máximo sete reflexos positivos dos PQVTs e apontaram, de forma mais frequente no rol de suas próprias prioridades, a diminuição do absenteísmo, o aumento da produtividade e da lucratividade.<strong></strong></p><p><strong>CONCLUSÕES: </strong>Observa-se que, de modo geral, na implantação de um PQVT, a produtividade é considerada uma variável dependente, sendo a diminuição do absenteísmo e a lucratividade suas variáveis intervenientes, a ela associadas. Estes dados demonstram que, do ponto de vista dos gestores, não é possível pensar numa efetiva qualidade de vida no trabalho (QVT) dissociada da produtividade.</p>

No abstract