<p><strong>ABSTRACT<br /> </strong>A nurse is deemed competent to have a competency certificate obtained through a competency test. Anggraeni Novi (2013): 3rd grader D III Nursing Universitas Pendidikan Indonesia 56% experience anxiety from mild to moderate level in facing competency test. There is an effect of progressive muscle relaxation on anxiety levels in schizophrenic patients in RSJ Bali Province (Laksmi, 2015). This study aims to determine the effect of progressive relaxation therapy to decrease the level of anxiety in the face of nurse competence test at the level III student AKPER Muhammadiyah Cirebon. The study design used "Quasi Experimental Pre-Post Test with Control Group" with progressive relaxation therapy intervention. Population: all students of level III AKPER Muhammadiyah Cirebon with a sample of 72 people. The data collection tool used is an anxienty HARS rating scale (<em>Hamilton Anxienty Rating Scale</em>) measurement questionnaire. The analysis of research results consisted of univariate and bivariate analysis, using percentage, test of t-test and independent t test. Results: There was a significant decrease in anxiety levels in the intervention group after progressive relaxation therapy (p = 0,000). Advice: Progressive relaxation therapy may be applied to decrease anxiety levels among students in the face of competency tests.</p><p>Keywords: degree of anxiety and progressive relaxation therapy.</p><h3 align="left"> </h3><h3 align="left"> </h3><h3 align="left">Abstrak</h3><p>Seorang perawat dinyatakan kompeten apabila memiliki sertifikat kompetensi yang diperoleh melalui uji kompetensi. Anggraeni Novi (2013) : mahasiswa tingkat III D III Keperawatan Universitas Pendidikan Indonesia 56% mengalami kecemasan dari tingkat ringan  sampai sedang dalam menghadapi uji kompetensi. Terdapat  pengaruh  relaksasi otot progresif terhadap tingkat kecemasan pada pasien skizofrenia di RSJ Provinsi Bali ( Laksmi, 2015). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi progresif terhadap penurunan tingkat kecemasan dalam menghadapi uji kompetensi perawat pada mahasiswa Tingkat III AKPER Muhammadiyah Cirebon. Desain penelitian menggunakan “<em>Quasi Experimental Pre-Post Test with Control Group</em>” dengan intervensi terapi relaksasi progresif. Populasi : semua mahasiswa tingkat III AKPER Muhammadiyah Cirebon dengan sampel 72 orang.  Alat  pengumpulan data yang dipergunakan adalah kuesioner  pengukuran tingkat kecemasan menggunakan skala <em>HARS (Hamilton Anxienty Rating Scale) </em>Analisis hasil penelitian terdiri atas analisis univariat dan bivariat, dengan menggunakan prosentase, uji <em>Dependen t-Test</em> dan uji <em>independen t test. </em>Hasil penelitian : terdapat penurunan tingkat kecemasan yang bermakna pada kelompok intervensi setelah dilakukan terapi relaksasi progresif <em>( p = 0,000). </em>Saran : Terapi relaksasi progresif dapat diterapkan untuk menurunkan tingkat kecemasan pada mahasiswa dalam menghadapi uji kompetensi.                                                        </p>Kata Kunci : tingkat ansietas dan terapi relaksasi progresif.

Hypertension ranks first a degenerative disease that affects the elderly with a prevalence of 45.9% at the age of 55-64 years, 57.6% at the age of 65-74 years, and 63.8% at the age of 75 and over. Stress is one of the risk factors for hypertension in the elderly. Various studies show stress has a strong influence on the onset of hypertension in the elderly, also contributing as much as 9% to the risk of developing hypertension. Perceptual stimulation group activity therapy and deep breaths are non-pharmacological methods of treating psychological stress. The purpose of this study was to determine the effect of group activity therapy (TAK): perceptual stimulation and deep breaths on the stress level of the elderly in Cirebon City. Experimental research design preand post-intervention, elderly population with essential hypertension in Sitopeng Health Center Cirebon City on total sample of 32 people with simple random sampling technique, and data analysis using the technique Mann Whitney and Wilcoxon was done. There were differences in stress levels in the elderly in Cirebon City after treatment in the activity therapy group: perceptual stimulation and deep breathing therapy, where the value of α = 0.031 <0.05. Puskesmas can use a group activity therapy approach in carrying out activities (for example, health promotion), which can have a positive effect on the emotional health of the elderly.

Harga diri lansia dapat ditingkatkan melalui pemberaian terapi Life Review yaitu mengenang kembali keberhasilan/kemampuan lansia dan permasalahan yang belum selesai pada tahap usia sebelumnya. Penelitian ini merupakan penelitian kuasi eksperimen, dengan rancangan satu grup, dilakukan pengukuran pre dan post es. Penelitian ini dilakukan di Kelurahan Jatimurni Kecamatan Pondok Melati Bekasi. Jumlah responden sebanyak 30 orang yang memenuhi kriteria inklusif dan dipilih secara purposive random sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner A (karakteristik responden) dan kuesioner B (instrumen harga diri menurut standar Rosenberg Self - Esteem Scale). Sebelum penelitian dilakukan, responden mendapat penjelasan dan menandatangani kesediaan menjadi responden. Analisis data dilakukan dengan analisis descriptive dan t-test dependen. Hasil penelitian  p-value sebesar 0,00 yang berarti pemberian terapi Life Review efektif dalam meningkatkan harga diri lansia. Penelitian dapat digunakan   sebagai evidance based untuk penelitian selanjutnya. Terapi Life Review direkomendasikan sebagai salah satu pilihan psikoterapi untuk meningkatkan harga diri, mencegah kesepian dan mencegah terjadinya depresi pada lansia.

No abstract