Tyrimo tikslas – ištirti dozuoto fizinio krūvio poveikį paauglių skeleto raumenų sistemai. Tyrimas buvo vykdomas 2018 m. kovo – 2019 m. sausio mėnesiais Vilniaus Senvagės gimnazijoje ir Vaikų ligoninėje, viešosios įstaigos Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filiale. Tyrime dalyvavo 14–17 metų paaugliai, kurie savanoriškai sutiko dalyvauti tyrime. Tiriamųjų imtį sudarė 46 mokiniai, iš kurių – 27 merginos ir 19 vaikinų. Mokinių kojų raumenų jėgos bei dinaminės ištvermės vertinimui naudotas izokinetinis dinamometras „Biodex multi-joint system 4-pro“, o ūgiui ir bendrajai kūno masei nustatyti – medicininės svarstyklės. Dozuoto fizinio krūvio intervencijos poveikiui tirti naudotas veloergometras. Statistinei duomenų analizei atlikti buvo naudojamos MS Excel 2016 ir SPSS Windows 17.0 programos. Rezultatai. Dviejų mėnesių trukmės dozuoto fizinio krūvio taikymas padidino maksimalią jėgą, jėgos ir kūno masės santykį bei nuveiktą darbą (p≤0,05). Praėjus dviejų mėnesių trukmės intervencijos taikymui, papildomai du mėnesius laikantis fizinio aktyvumo rekomendacijų, pasiekti skeleto raumenų jėgos ir dinaminės ištvermės rezultatai neregresavo (p≤0,05). Atitinkamai, keturis mėnesius taikant vienodą dozuotą fizinį krūvį, taip pat padidėjo skeleto raumenų jėga ir dinaminė ištvermė (p≤0,05), tačiau nuo antro intervencijos mėnesio raumenų jėgos ir dinaminės ištvermės didėjimo tendencija nebuvo statistiškai reikšminga (p>0,05). Taikant dviejų ir keturių mėnesių trukmės intervenciją, agonistų ir antagonistų santykis tyrimo eigoje nepakito (p>0,05). Lyginant fizinio krūvio poveikį abiem tiriamųjų grupėms, pastebėta, kad po dviejų mėnesių intervencijos, jėgos ir kūno masės santykis buvo didesnis, nei tos grupės, kuriai buvo taikyta keturių mėnesių trukmės intervencija (p≤0,05). Tiriamųjų grupei, kuriai buvo taikyta keturių mėnesių trukmės intervencija, agonistų ir antagonistų santykis pirmojo ir antrojo tyrimo metu buvo didesnis, nei tos grupės, kuriai buvo taikyta dviejų mėnesių trukmės intervencija (p≤0,05), tačiau skirtumų tarp kitų jėgos ir dinaminės ištvermės rodiklių nenustatyta (p>0,05). Išvados. Dviejų mėnesių trukmės dozuoto fizinio krūvio taikymas vienodai padidino skeleto raumenų jėgą ir dinaminę ištvermę agonistams ir antagonistams. Du mėnesius namuose laikantis fizinio aktyvumo rekomendacijų, skeleto raumenų jėgos ir dinaminės ištvermės rezultatai neregresavo. Keturių mėnesių trukmės dozuoto fizinio krūvio taikymas vienodai padidino skeleto raumenų jėgą ir dinaminę ištvermę agonistams ir antagonistams, tačiau nuo antro intervencijos mėnesio raumenų jėgos ir dinaminės ištvermės didėjimo tendencija nebuvo statistiškai reikšminga. Ir keturių mėnesių trukmės dozuoto fizinio krūvio taikymas, ir dviejų mėnesių intervencija, po kurios du mėnesius namuose laikytasi fizinio aktyvumo rekomendacijų, vienodai padidino raumenų jėgos ir dinaminės ištvermės rodiklius.
Atliktas 14 metų paauglių fizinių parametrų ir kuprinės svorio sąsajų su laikysena vertinimas. Tyrimas vyko 2019 metų vasario – balandžio mėnesiais Vilniaus Fabijoniškių mokykloje ir Vaikų ligoninės, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Vaikų fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriuje. Tiriamieji 8b klasės moksleiviai, n=20. Tyrimas vyko dviem etapais: kineziterapinis fizinių parametrų tyrimas mokykloje ir laikysenos parametrų bei jų pokyčių vertinimas Vaikų ligoninėje. Laikysena vertinta du kartus: be kuprinės ir po 10 minučių 15 proc. kūno svorio kuprinės nešimo. Taikyti testai: antropometrinių duomenų (ūgio ir svorio) vertinimas, McGill liemens raumenų ištvermės vertinimas, flamingo testas statinei pusiausvyrai vertinti, sėstis ir siekti testas lankstumui bei laikysenai vertinti, darant nuotraukas ir analizuojant DIERS formetic III 4D diagnostinės sistemos duomenis. Duomenų analizė atlikta naudojant statistinės analizės „MS Excel 2016“ ir „R“ programas. Tyrimo rezultatai. Fiziniai parametrai atitiko tiriamųjų amžiui rekomenduojamos fizinės raidos lygį, išskyrus šiek tiek sumažėjusią šoninių pilvo raumenų statinę ištvermę ir pusiausvyros sutrikimą. Įvertinus laikysenos parametrų rodiklius, nustatyta, kad sagitaliniai stuburo linkiai (krūtininė kifozė ir juosmeninė lordozė) skiriasi nuo rekomenduojamų normų. Atlikta fizinių parametrų sąsajų su laikysena analizė parodė statistiškai reikšmingas koreliacijas tarp pilvo bei nugaros raumenų ištvermės ir lateralinės deviacijos; pilvo ir nugaros raumenų ištvermės santykio ir dubens lateralinio pakrypimo; kairės pusės šoninių raumenų ir galvos padėties frontalioje plokštumoje; dešinės ir kairės šoninių raumenų ištvermės santykio ir svorio pasiskirstymo ant dešinės kojos; lankstumo ir kraniohorizontalinio kampo. Po 10 minučių kuprinės nešimo statistiškai reikšmingai padidėjo galvos fleksija ir krūtininės kifozės kampas, pasikeitė sagitalinė pečių padėtis. Prieita prie išvados, kad liemens raumenų ištvermė, pusiausvyra bei lankstumas reikšmingai koreliuoja su laikysenos parametrais. Net ir trumpas 10 minučių 15 proc. kūno masės svorio kuprinės nešimas neigiamai veikia laikysenos parametrus.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.