Objetivo: Caracterizar la dimensión del ejercicio y la actividad física, así como su relación con la carga académica, de los estudiantes universitarios de Popayán-Colombia. Metodología: Cuantitativa de tipo descriptivo-correlacional con un muestreo aleatorio de 350 estudiantes de nueve facultades de una institución de educación superior durante el segundo período de 2016, se empleó el Cuestionario de estilos de vida en jóvenes universitarios-CEVJU-R-. Resultados: Se identificaron prácticas "no saludables" cuya motivación para realizar ejercicio fue "mantener la salud" y la primera inspiración para no realizar esas prácticas fue 'pereza'; además se evidenció diferencia significativa de las prácticas entre hombres y mujeres (p≤ 0,05), estableciendo una relación positiva entre carga académica y nivel de actividad física. Conclusiones: Los hombres presentaron prácticas más saludables que las mujeres; se comprobó también que los estudiantes que presentaron una carga académica alta obtuvieron calificaciones altas en dicha dimensión, por lo que se ubicó en el rango de prácticas "no saludables", lo que se asocia con poca o baja actividad física.

Introducción. La vinculación del estudiante a la vida universitaria genera modificación de los patrones relacionados con los estilos de vida, que repercute en la salud mental, y desde las perspectivas investigativas se asocia con los procesos de afrontamiento y estado emocional. Objetivo. Establecer una correlación entre los procesos de afrontamiento y estado emocional percibido de los estudiantes de pregrado de una universidad pública Colombiana. Materiales y Métodos. Estudio descriptivo correlacional de tipo transversal, con una población de 295 universitarios, donde se aplico el Cuestionario de Estilos de Vida en Jóvenes Universitarios CEVJU-R, desde las dimensiones de relaciones Interpersonales, Afrontamiento y estado emocional percibido, se estimo la normalidad de la muestra junto con análisis de correlación Spearman y chi cuadrado (p<.05), para establecer la magnitud de las variables referentes al sexo se utilizó la prueba U de Mann Whitney. Resultados. Los estudiantes tienen unas prácticas saludables en la dimensión de Relaciones Interpersonales, y de Afrontamiento pero se encontró que Estado Emocional Percibido manifiestan prácticas no saludables, de la misma manera la asociación entre los estados emocionales y el afrontamiento presenta una correlación positiva débil. Conclusiones. La vida universitaria genera repercusiones en los estilos de vida de los estudiantes, generando tendencias asociadas a nivel de afrontamiento a las situaciones problemáticas y prevalencia de vivir en soledad, de la misma manera se manifestó una incidencia de prácticas negativas asociadas a los estados emocionales de las mujeres, mientras que los hombres se destacaron por presentar en todas las dimensiones acciones saludables.  Abstract. Introduction. The linking of the student to university life generates modification of the patterns related to lifestyles, which affects mental health, and from the research perspectives it is associated with the processes of coping and emotional state. Aim. Establish a correlation between the coping processes and perceived emotional state of undergraduate students of a Colombian public university. Materials and methods. Cross-sectional correlational descriptive study, with a population of 295 university students, where the CEVJU-R University Youth Lifestyles Questionnaire was applied, from the dimensions of Interpersonal relationships, Coping and perceived emotional state, the normality of the sample was estimated Together with Spearman correlation analysis and chi square (p <.05), the Mann Whitney U test was used to establish the magnitude of the variables referring to sex. Results. Students have healthy practices in the dimension of Interpersonal Relationships, and Coping, but it was found that Perceived Emotional State manifest unhealthy practices, in the same way the association between emotional states and coping presents a weak positive correlation. Conclusions. University life generates repercussions on the students' lifestyles, generating trends associated with the level of coping with problematic situations and the prevalence of living alone, in the same way, an incidence of negative practices associated with the emotional states of the women, while men stood out for presenting healthy actions in all dimensions.