A prática de treinamento físico influencia o apetite e o paladar de maneira que afeta as escolhas alimentares em indivíduos jovens, geralmente contribuindo para escolhas alimentares mais saudáveis. Os idosos sofrem uma enorme redução no paladar, nos hormônios e nas alterações gastrointestinais, levando também a alterações no apetite. Portanto, o objetivo deste estudo foi testar os efeitos do treinamento combinado (TC) nas escolhas alimentares dos idosos. Cinquenta e dois indivíduos (> 60 anos) foram randomizados em um grupo de TC (exercícios aeróbicos e resistidos) e um grupo controle (GC); 20 indivíduos no grupo TC e 23 indivíduos no grupo GC. Os participantes estavam fisicamente inativos antes do estudo e completaram a intervenção de 16 semanas. Os participantes responderam ao questionário de frequência alimentar contendo 84 itens, antes e depois das intervenções. Houve diferenças nas frequências alimentares entre os grupos, como maior consumo de manteiga e margarina e menor consumo de peixe e sopa no GC em relação ao TC, que foram mantidos mesmo após 16 semanas. No entanto, o maior consumo de adicionais de óleo e tendencia a menor consumo de chantilly no GC foi o mesmo no TC após 16 semanas. Além disso, houve uma tendência a maior consumo de de frutas (3,47 ± 2,05) e tendencia a menor consumo de salgadinhos fritos e sal adicional nas saladas para TC (0,03 ± 0,03 e 0,63 ± 0,48, respectivamente), em comparação ao GC (2,24 ± 1,04; 0,06 ± 0,05 e 0,89 ± 0,3). Portanto, apesar das tendências sutis de mudanças nos hábitos, o treinamento combinado não alterou efetivamente as escolhas alimentares dos idosos.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.