Pesquisas revelaram o crescimento da prevalência do diabetes mellitus em paralelo a obesidade por causa da redução dos exercícios físicos e hábitos alimentares. Objetivouse realizar o levantamento dos efeitos e benefícios dos exercícios físicos em pessoas com diabetes mellitus. Para este estudo, utilizou-se a revisão bibliográfica, pesquisa nas seguintes plataformas: PubMed / MEDLINE, Web of Science, google acadêmico. Baseando em estudo recentes e publicados a partir de 2006. Os resultados demonstraram que o exercício físico, seja ele exercício resistido, exercício aeróbico ou a combinação dos mesmos, podem ser aplicados como tratamento para esta patologia, no entanto, requer capacitação dos profissionais da área dos exercícios físicos para atender este público.
O consumo de creatina pode potencializar os efeitos do treinamento resistido promovendo resultados fisiológicas que podem interferir de forma positiva, gerando o aumento de força muscular, hipertrofia muscular e resistência. Este artigo objetivou verificar os principais efeitos e os benefícios da suplementação de creatina em praticantes de treinamento resistido. Quanto aos métodos para a elaboração deste, buscou-se a revisão de literatura, qualitativa, de caráter descritivo, a partir de documentos secundários para o alcance do objetivo. Conclui-se que a suplementação de creatina por praticantes de treinamento resistido, poderá influenciar nos resultados fisiológicos de tal maneira a melhorar a força muscular, a hidratação celular, o aumento de massa muscular e a resistência muscular.
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