The burnout syndrome is the consequence of chronic stress that overwhelms an individual’s resources to cope with occupational or academic demands. Frenetic, under-challenged, and worn-out are different burnout subtypes. Mindfulness has been recognized to reduce stress, comprising five facets (observing, describing, acting with awareness, non-judging of inner experience, and non-reactivity to inner experience). This cross-sectional study aimed to assess the relationship between mindfulness facets, perceived stress, and burnout subtypes in a sample of 1233 students of Education, Nursing, and Psychology degrees from different universities of Valencia (Spain). Structural Equation Modelling (SEM) was computed showing an adequate fit (Chi-square, CFI, TLI, RMSEA, and SRMR). Four mindfulness facets (all but observing) significantly correlated with general second-order mindfulness. Unexpected results were found: Acting with awareness facet was positively associated with frenetic subtype, while the non-reacting facet was positively associated with frenetic and under-challenged subtype. Ultimately, mindfulness facets negatively predicted the perceived stress levels, which in turn, predicted burnout. However, mindfulness plays different roles in the early stages of burnout syndrome (i.e., frenetic and under-challenged).

University students constitute a population that is highly vulnerable to developing mental health problems, such as distress. The role of different variables associated with the development of states of stress has been studied in order to identify potential risk and protective factors. This study explored whether mindfulness, self-compassion, and experiential avoidance, while controlling for specific sociodemographic and academic variables, were potential significant protective or risk factors explaining perceived stress in a sample of 589 Spanish university students (81.2% female, age range 18–48 years). A hierarchical multiple regression analysis was performed using an exploratory cross-sectional design. Higher experiential avoidance, lower self-compassion, lower mindfulness, not perceiving family support, higher total study hours per week, having a partner (vs. being single), being female (vs. being male), and being older were significantly associated with higher levels of perceived stress. In conclusion, perceived stress in our sample was positively associated with experiential avoidance, which could be regarded as a potential psychological risk variable. In contrast, perceived stress was negatively correlated with self-compassion and mindfulness, which, in turn, could be seen as protective factors. Accordingly, it is concluded that programmes aimed at reducing stress and at improving well-being among university students should include experiential avoidance, self-compassion, and mindfulness as therapeutic targets.

El objetivo del presente trabajo es mostrar los resultados obtenidos en una experiencia docente con los estudiantes del 3º curso del Grado de Criminología y del doble Grado de Criminología y Psicología de la Universidad Europea de Valencia, a través de la realización de un simulacro de “congreso científico” y con la finalidad de tener contacto con la realidad profesional. El simulacro se llevó a cabo durante el 2º trimestre del curso académico, dentro de la asignatura de Derecho Penitenciario y Penologia, y consistió en la elaboración de una comunicación científica en formato “póster” y su posterior exposición en salón de actos, diseñado para la celebración de un congreso. Dicha actividad formó parte de la asignatura, en su parte práctica, utilizando en un primer momento una metodología de entrenamiento en habilidades de comunicación científica y pósteriormente de ejecución del póster, siguiendo unas normas establecidas con respecto al formato, estructura y extensión. El aprendizaje de la elaboración de este tipo de comunicaciones científicas, permite realizar trabajos de forma rigurosa, a la vez que amena, agradable y atractiva. El resultado del trabajo fue valorado por el alumnado como innovador y motivador en las encuestas de evaluación. Se produjo una mejora notable en las competencias comunicativas de los participantes, que se refleja en la evolución positiva de la mayoría de ellos.Palabras claves: competencia, simulacro, comunicación científica, congreso, innovación.

This paper presents an opportunity for university students for "experiential learning", IntroducciónHoy en día estamos asistiendo a nuevas formas de enfocar la educación de nuestros estudiantes, gracias en parte a la implantación del Espacio Europeo de Educación Superior (EEES) que promueve la mejora del sistema educativo universitario, al mismo tiempo que fomenta una mayor implicación del estudiante en su propio proceso de aprendizaje. En este sentido, los sistemas educativos van evolucionando, fomentando continuas transformaciones y las nuevas metodologías de aprendizaje se adaptan para poder dar respuesta a las nuevas necesidades y demandas (Benito y Cruz, 2005).La docencia tradicional, basada en clases magistrales presenciales, ha ido perdiendo cada vez más influencia por lo que se apuesta por procesos de aprendizaje basados en otro tipo de metodologías docentes, dirigidas a valorar un conjunto de oportunidades y condiciones que ofrecer a los estudiantes y así promover su aprendizaje (De Miguel, 2005;Labrador y Andreu, 2008). Esta nueva conceptualización implica necesariamente un cambio en el rol del profesor y del alumno, fomentando la participación activa del alumno y restando protagonismo a la labor del docente (Miguel-Dávila, López-Berzosa y Martín-Sánchez, 2012).Dentro de estas innovaciones docentes, el aprender a hacer se acomoda dentro de este cambio de perspectiva que transita la concepción de la docencia basada en la enseñanza a otra centrada en el aprendizaje (Zabalza, 2011). Esto permite que la formación del alumno no se base únicamente en la adquisición de conocimientos, que pueden ser de carácter teórico o práctico, sino también promueven el desarrollo de competencias y habilidades que les proporcionan las herramientas necesarias para poder prosperar en una sociedad cada vez más compleja (Aparicio y De Paredes, 2016).Para implantarlo plenamente y con éxito es necesaria la utilización de herramientas que promuevan el aprendizaje constructivo y creativo de los alumnos. De este modo, los alumnos podrán desempeñar un papel más activo, en lugar de ser meros receptores de conocimientos, convirtiéndose así en los auténticos protagonistas de su proceso formativo.Un gran aporte al proceso de enseñanza-aprendizaje es el "aprendizaje experiencial" que se presenta como una metodología educativa con un especial potencial para responder a los nuevos retos a los que se enfrenta la educación superior universitaria en estos momentos, en especial en relación con las nuevas demandas competenciales y conceptuales y la obtención de una formación lo más realista posible a los nuevos modelos del mundo laboral (Ariza, 2010;March, 2006). 703De Paredes C.; Aparicio, L.; Gimenez, E. y Escamilla, C.En este sentido, el aprendizaje experiencial, basado en el pionero modelo de Dewey (1938) y retomado posteriormente por diferentes autores (Chisholm, Harris, Northwood y Johrendt, 2009; Itin, 1999) enfatiza elementos distintivos como la experimentación fuera del aula que permite una verdadera interacción con el medi...