Introdução: a creatina e a cafeína encontram-se entre as substâncias mais utilizadas como recursos ergogênicos por aqueles que visam aumento da massa muscular, redução da gordura corporal e melhora no desempenho esportivo. Entretanto, pouco se sabe sobre os possíveis efeitos sinérgicos do consumo concomitante dessas substâncias. Objetivo: buscar evidências na literatura científica sobre os possíveis efeitos da administração dessas substâncias em sujeitos submetidos a exercícios físicos. Método: busca nas bases de dados LILACS, PubMed e SciELO, utilizando-se os termos "creatine", "caffeine", "resistance exercise" e "dietary supplementation". Resultados: onze estudos foram selecionados para análise dos resultados, pois enquadravam-se nos critérios de inclusão. Destes, apenas cinco tratavam do uso exclusivo de creatina associada a cafeína, e o restante, com outras substâncias comercializadas como suplementos alimentares. Os poucos estudos sobre o uso concomitante de creatina com cafeína se diferenciam bastante nos testes e protocolos de suplementação aplicados, tornando difícil evidenciar se o uso de tais substâncias pode realmente proporcionar efeitos benéficos aos seus consumidores. Conclusão: os resultados de três artigos evidenciaram um efeito anulador da cafeína sobre os efeitos ergogênicos da creatina, ao passo que os demais apresentaram evidências contraditórias sobre as variáveis analisadas. Palavras-chave: Cafeína; creatina; exercício. Introduction: creatine and caffeine are among the most widely used substances as ergogenic resources by those looking to increase muscle mass, reduce body fat, and improve athletic performance. However, little is known about the possible synergistic effects of concomitant use of these substances. Objective: to search for evidence in the scientific literature about the possible effects of administration of these substances in subjects undergoing physical exercise. Method: a search in LILACS, SciELO, and PubMed databases, using the terms "creatine", "caffeine", "resistance exercise", and "dietary supplementation". Results: eleven articles were selected for analysis of the results, as they fulfilled the inclusion criteria. Of these, only five dealt with exclusive use of creatine associated with caffeine, and the remaining with other substances marketed as dietary supplements. The few studies on the concomitant use of creatine with caffeine differ greatly in the testing and supplementation protocols applied, making it difficult to conclude if the use of such substances can actually be beneficial to consumers. Conclusion: the results of three articles evidenced an annulment effect of caffeine on the ergogenic effects of creatine, and the others presented conflicting evidence on the variables analyzed.
RESUMOObjetivo: Investigar as contribuições da iniciação esportiva ao hóquei indoor para o desenvolvimento motor (motricidade fi na, motricidade global, equilíbrio, esquema corporal, organização espacial e organização temporal) de crianças de 8 a 10 anos, e compará-las a crianças de mesma idade cujas aulas de Educação Física não contemplaram a iniciação a esse esporte. Método: 21 crianças (grupo experimental) foram submetidas a prática semanal de hóquei durante as aulas de Educação Física, durante 10 semanas, e comparadas àquelas cujas aulas não incluíram o ensino desse esporte (grupo controle; n = 30). A bateria de testes utilizada foi a Escala de Desenvolvimento Motor, a qual foi aplicada antes e após a intervenção com hóquei. Resultados: O grupo experimental apresentou diferenças estatisticamente signifi cativas entre o pré e o pós-teste na idade motora geral, motricidade fi na, motricidade grossa, esquema corporal/rapidez e quociente motor geral, representando uma diminuição no atraso motor. No pós-teste entre os grupos, somente a variável quociente motor geral organização espacial apresentou diferença. Conclusão: O hóquei indoor, como modalidade de iniciação esportiva nas aulas de Educação Física, evidenciou potencial para desenvolver aspectos psicomotores em razão da diversidade de seu repertório motor. ABSTRACT Objective:To investigate the contributions of initiation to indoor hockey for motor development (fi ne motor skills, gross motor skills, balance, body scheme, spatial organization and temporal organization) of children from 8 to 10 years old and to compare them to children of the same age whose Physical Education did not include the initiation to this sport. Method: Twenty-one children (experimental group) underwent weekly hockey practice during Physical Education classes for 10 weeks and were compared to those whose classes did not include the teaching of this sport (control group, n = 30). The test used to evaluate the motor development was the Motor Development Scale, which was applied before and after the intervention with hockey. Results: The experimental group presented statistically signifi cant diff erences between pre and post-test in general motor age, fi ne motor skills, gross motor skills, body scheme/speed and general motor quotient, representing a decrease in the motor delay. In the post-test between groups, only the variable general motor quotient spatial organization presented diff erence. Conclusion: The indoor hockey practice as sport initiation in Physical Education classes showed potential to develop psychomotor aspects due to the diversity of its motor repertoire.
Introdução: O vírus da imunodeficiência humana (HIV) foi identificado pela primeira vez em meados dos anos 1980 e, desde então, tornou-se uma epidemia mundial. A infecção pelo HIV leva à síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). A principal característica dessa infecção é a depleção dos linfócitos TCD4+, células que exercem funções reguladoras e efetoras de suma importância no sistema imunológico humano. A depleção de TCD4+ torna o indivíduo infectado suscetível a infecções oportunistas graves. O tratamento com antirretrovirais diminuiu a mortalidade e morbidade das pessoas infectadas, no entanto, esse tratamento potente apresenta efeitos colaterais que aumentam o risco de doenças cardiovasculares como a síndrome lipodistrófica. Objetivo: Verificar, na literatura, o efeito de diferentes tipos e intensidades de exercício na melhora das alterações metabólicas e fatores de risco decorrentes do HIV/ AIDS e seu tratamento, bem como seus efeitos deletérios no sistema imunológico dos indivíduos com lipodistrofia. Método: Revisão de literatura a partir da busca de estudos anteriores em bases de dados como LILACS, Medline, PubMed, SciELO. Resultados: A adesão a um programa de exercícios físicos pode trazer benefícios tais como aumento de força, resistência muscular e cardiorrespiratória, melhora no metabolismo glicídico e lipídico, aumento na densidade óssea, melhora na composição corporal, atenuando os efeitos colaterais do tratamento e, por fim, melhorando a qualidade de vida dessa população. Conclusão: Embora os estudos revelem uma melhoria no aspecto geral da condição clínica dos portadores de HIV/AIDS após um programa de exercício físico, não há um consenso sobre os efeitos de diferentes tipos e intensidades de exercício físico sobre a resposta imunológica desses indivíduos.
Introdução: A Política Nacional do Idoso, entre suas competências, prevê adequar o currículo, incluindo a Gerontologia e a Geriatria como disciplinas curriculares nos cursos superiores.Objetivo: Conhecer como se dá o ensino sobre o processo de Envelhecimento Humano nos cursos de Graduação de Educação Física de Instituições de Ensino Superior (IES). Materiais e métodos: Estudo transversal composto por 7 indivíduos de ambos os sexos, representantes das IES participantes do Fórum Gaúcho das Instituições de Ensino Superior com Ações Voltadas ao Envelhecimento em 2016. O instrumento utilizado foi um questionário composto por perguntas fechadas e abertas. Resultados: Quatro IES oferecem a disciplina de Educação Física e Envelhecimento Humano no currículo do Bacharelado, mas nenhuma oferece no currículo da Licenciatura. Nas outras três IES, o assunto é abordado em outras disciplinas, com o tema voltado a públicos especiais. A disciplina foi incluída nos currículos entre os anos de 2009 e 2013. A disciplina tem carga horária de sessenta horas/aula, distribuídas em quatro créditos, localizada na grade curricular entre o quinto e oitavo semestre. Conclusão: A oferta da disciplina Educação Física e Envelhecimento Humano ainda não é vista como obrigatória no Bacharelado e está ausente nos cursos de Licenciatura em Educação Física.
Objetivo: o propósito do presente estudo foi comparar os efeitos de duas frequênciasde conhecimento de resultados (CR) na aprendizagem do fundamentode finalização no futsal. Método: dezesseis criançasde ambos os sexos foram divididas em dois grupos: um que recebeu feedback em todas as tentativas (100% CR) e outro que recebeu feedback a cada três tentativas(33% CR). A tarefa constituiu em finalizar bola de futsal, com dois alvos nos cantos inferiores da goleira. A coleta de dados foi composta pela fase de aquisição(5 blocos de 10 finalizações por sujeito) e de retenção (1 bloco de10 finalizações porsujeito). Resultados: o grupo 100% CR obteve média maior de pontuação em ambas as fases, contudo, na fase de retenção, o grupo 33% CR obteve um ganho relativo maior que o outro. Considerações finais: entre as duas fases, a menor frequência de feedback não parece interferir negativamente na aprendizagem desta habilidade.
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