Workplace Distress and Eustress among Teachers during the Pandemic

Abstract

Workplace stress and distress are the terms abundantly present in the literature. These terms have been studied and explored numerous times in multiple contexts. However, the literature contains evident gaps in exploring the other outcome of stress, which is eustress. This study aimed to explore the different Workplace distress and eustress among teachers during the pandemic. The current study investigates the potential stressors and their outcomes among private school teachers also the role played by COVID-19 and technology-based learning. For this purpose, the qualitative research design is used. Semi-structured in-depth analysis was used to collect data using the snowball sampling technique. The empirical findings revealed that teachers were highly stressed. Work overload, role conflict, workplace politics, organizational support, job insecurity, and financial strains are the major sources of workplace distress. Another contributing factor is technology stress, especially during COVID-19. On the other hand, positive stressors play a significant role in developing the feeling of eustress among teachers and reportedly have a positive impact on their health, satisfaction, behavior, performance, and commitment.

Niveles de Estrés Laboral en docentes de una Institución Educativa Pública de Huancayo, Perú

“…Se origina en el momento que las exigencias del puesto no igualan o superan las habilidades, requerimientos o recursos del trabajador.La Organización Panamericana de la Salud(OPS, 2016), indicó que el estrés es el estado físico y psicológico que se origina en el momento que los recursos de la persona no son los adecuados para satisfacer las presiones requeridas, es probable en algunas ocasiones, puedan debilitar el logro de los objetivos, tanto para para las organizaciones como para los individuos.Asimismo,Martínez (2020) mencionaron que el estrés en el trabajo alude a las reacciones emocionales y físicas perjudiciales que surgen en el momento que los requisitos del trabajo no coinciden con los talentos, recursos o demandas de la persona; por lo cual, puede afectar la salud, llegando a generar diferentes enfermedades físicas y psicológicas en la persona.Del mismo modo,Kyriacou (2007) indicaron que el estrés laboral puede caracterizarse como una situación en la que los docentes tienen sentimientos desagradables y negativos a lo largo de su periodo de trabajo; es decir, sienten rabia, tensión, irritación o desesperación, como consecuencia de algún componente de su profesión como docente.Además,Mendes et al (2020), señalaron el estrés en un docente, viene generalmente acompañado por cambios bioquímicos y fisiológicos que pueden afectar negativamente la salud.En relación a los tipos de estrés,Díaz-Azuara et al (2019), indicaron que se pueden distinguir por tipos de estrés, siendo ellos el eustrés y distrés. En el caso del eustrés,Bienertova-Vasku et al (2020) sostuvieron que es la respuesta natural del cuerpo es producir conductas y sensaciones placenteras, así como el desarrollo de una mayor capacidad y habilidad para enfrentar las dificultades con serenidad; esto quiere decir que las reacciones psicológicas y físicas se mantienen normales o estables.Por lo cual, segúnGulzar et al (2022), las consecuencias del eustrés o estrés positivo llevan a que la labor educativa se encuentre con una adaptación consiguiendo que sus metas se realicen, con mucho entusiasmo y motivación, logrando así mejores habilidades y capacidades produciendo bienestar, progreso y equilibrio; es decir, consiguen superar con éxito ante las dificultades, mejorando su rendimiento de trabajo y contribuye la estabilidad laboral y a una mejor calidad del trabajo.Por otro lado, se tiene el distrés. Para Pedraz-Petrozzi et al(2020) que es un mecanismo de defensa natural donde el cuerpo responde negativamente, lo que conduce a percepciones de desequilibrio y amenaza, así como a una disminución de la capacidad y habilidad para tomar decisiones, disminución del rendimiento y los logros; en otras palabras, las reacciones psicológicas y físicas del cuerpo son descontroladas y patológicas.Es así que, segúnStapleton et al (2020), la labor docente se ve empañada por una sensación de fracaso, inadaptación y desmotivación, lo que se traduce en estrés crónico o episódico; originando un desequilibrio, en el que no logran superar con éxito las dificultades, lo que redunda en un menor rendimiento de las actividades laborales y contribuye a una calidad de vida laboral no favorable, lo que repercute negativamente en su salud física y psíquica.En relación a las fases del estrés en los docentes,Naranjo (2009) indicó que existen 3 niveles de etapas de estrés, siendo las siguientes fases: la fase de alerta, de resistencia y de agotamiento.…”