Vivência Acadêmica Em Programa De Ginástica Laboral Durante a Pandemia De Covid-19: Relato De Experiência

Abstract

Objetivo: Descrever a experiência vivenciada por acadêmicos de fisioterapia, em um programa de ginástica laboral, durante a pandemia do Coronavírus. Métodos: Trata-se de um relato de experiência realizado por acadêmicos de fisioterapia da Universidade do Estado do Pará. As práticas do estágio foram desenvolvidas em dois órgãos públicos administrativos, localizados em Belém, Pará, Brasil. As atividades ocorreram em dois a três dias na semana intercalados para cada Empresa, no período matutino durante quatro semanas. A ginástica laboral tinha duração de 15 minutos e foi realizada em todos os setores das duas instituições. Resultados: primeiramente, ocorreu a apresentação dos discentes e a realização da educação em saúde, por meio de informações a cerca da Covid-19; posteriormente, os trabalhadores eram convidados a participar da ginástica laboral composta por aquecimento, treino de mobilidade articular, alongamento muscular e exercícios respiratórios leves. Conclusão: os profissionais e estudantes da área de saúde atuam na prevenção, promoção da saúde e bem-estar, mesmo diante de uma pandemia. A GL pode ser utilizada como alternativa de minimizar os efeitos negativos causados pela pandemia, pois proporciona melhora no bem estar físico e mental.