Validity of an On-Field Readaptation Program Following a Hamstring Injury in Professional Soccer

Abstract

Context: Despite the presence of various injury prevention programs, the rate of hamstring injuries and reinjuries is increasing in soccer, warranting the need for a soccer-specific rehabilitation program. Objective: To develop and validate a new, functional on-field program for the rehabilitation and readaptation of soccer players after a hamstring strain injury through a panel of experts; and determine the usefulness of the program through its application in professional soccer players. Design: A 13-item program was developed, which was validated by a panel of experts and later applied to professional soccer players. Setting: Soccer training ground. Participants: Fifteen strength and conditioning and rehabilitation fitness coaches with a professional experience of 15.40 (1.57) years in elite clubs and national teams in Europe validated the program. The program was later applied to 19 professional soccer players of the Spanish First Division (La Liga). Interventions: Once a player sustained a clinically diagnosed injury, the player would first be subject to mobilization and strengthening exercises in the gym after undergoing treatment by percutaneous needle electrolysis. The player would then complete an on-field readaptation program consisting of 13 drills arranged in a progressive manner in terms of complexity. The drills integrated various aspects of repeated sprint abilities, retraining and reeducation of biomechanical patterns, and neuromuscular control of the core and lower limbs. Main Outcome Measures: Aiken’s V for each item of the program and number of days taken by the players to return to play. Results: The experts evaluated all items of the program very highly, as seen from Aiken’s V values between 0.78 and 0.98 (0.63–0.99) for all drills, while the return to play was in 22.42 (2.32) days. Conclusion: This program has the potential to help a player suffering from a hamstring strain injury to adapt to real-match conditions in the readaptation phase through the application of sports-specific drills that were very similar to the different injury mechanisms.

Análisis de los efectos de un programa de readaptación y reentrenamiento sobre la lesión muscular a nivel proximal del bíceps femoral en futbolistas de élite

“…Los resultados obtenidos en esta tesis doctoral son similares a los obtenidos en otros trabajos donde se evaluó con sistemas tracking como Mediacoach® por demarcaciones o puestos de juego (Rivilla-García et al, 2018) o con GPS según demarcaciones (Gregson, Drust, Atkinson, & Salvo, 2010 Ello da lugar a justificar que la intervención (readaptación de la lesión) es un protocolo preventivo y eficaz, puesto que conocemos por otros estudios (Bourne et al, 2016;Hagglund et al, 2006;Timmins, 2017) que la lesión previa es uno de los factores de mayor incidencia en las recidivas, sin embargo, en este estudio, vemos que no ocurre así, y que la intervención durante el proceso lesivo, ha generado adaptaciones eficaces para obtener los resultados comentados, y que además no ha generado recidivas en 8 meses post-competición (Jiménez-Rubio et al, 2018).…”

“…Resaltar que ninguno de los jugadores que participaron en el programa sufrió una nueva lesión (recidiva) después de participar en este programa durante los 8 siguientes meses al regreso a la competición (Jiménez-Rubio et al, 2018).…”

“…Un ejemplo de este tipo de ejercicio (CEA) es la inclusión de tareas con habilidades de sprint repetidas Girard et al, 2011) y que están constatadas en el modelo implantado (Jiménez-Rubio et al, 2018).…”

“…El segundo registro considerado para el análisis, una vez lesionado el futbolista en union miotendinosa proximal del bíceps femoral, se registraron las variables de rendimiento durante su fase de readaptación y reentrenamiento (Jiménez-Rubio et al, 2018), cumpliendo el programa de entrenamiento compuesto por 13 ítems de dicho modelo de readaptación (Tabla 6). Previo a ese entrenamiento, los deportistas cumplían una preparación dentro de las instalaciones (denominado"indoor") con tareas de fuerza especialmente a una pierna, tareas de control neuromuscular y reeducación de patrones de movimiento (Tabla 5).…”

“… La literatura muestra estudios (Van der Made et al, 2017) donde se continuaron controlando jugadores recuperados de lesión hasta 12 meses después, sin embargo en esta tesis doctoral solo se controló lo ocurrido 6-10 semanas después de la vuelta a competición, aunque se constató que no se Conclusiones produjeron recidivas en 8 meses posteriores a la primera competición (Jiménez-Rubio et al, 2018).…”