Trastornos del sueño a consecuencia de la pandemia por COVID-19

Abstract

Las complicaciones respiratorias por la COVID-19 pueden llevar a la muerte, por lo que, dentro de las políticas de protección para evitar los contagios masivos, se han sugerido estrategias de cuarentena y confinamiento en muchos países, que han originado alteraciones en la salud mental y el sueño. A través de la siguiente revisión narrativa se pretende sistematizar los hallazgos más significativos en cuanto a la presencia de insomnio en pacientes hospitalizados con COVID-19, y de personas sanas que han estado sometidas a confinamiento como medida preventiva. Las condiciones propias de la enfermedad han hecho que los pacientes desarrollen insomnio, lo que puede empeorar su estado de salud y alterar su sistema inmunológico. Para las personas sanas en cuarentena los cambios en el estilo de vida, el miedo a contraer la enfermedad, la edad joven, el sexo femenino, los antecedentes de enfermedades mentales y una menor capacidad de afrontamiento al estrés parecen ser factores de riesgo para el insomnio. Al igual que la implementación de medidas epidemiológicas de cuidado y prevención contra el COVID-19, se debe tener en consideración promover la higiene del sueño como una estrategia de afrontamiento integral contra esta pandemia.

Long-term effects of the COVID-19 pandemic on five mental and psychological disorders: in terms of the number of disease visits, drug consumption, and scale scores.

“…For healthy people in quarantine, lifestyle changes, fear of infection, and reduced ability to cope with stress contribute to insomnia. 23 Psychosocial and mental stress can also affect sleep patterns and lead to a worsening of individual sleep quality. 24 A paper reported that the COVID-19 pandemic will affect circadian rhythms, leading to sleep-wake disturbances.…”

Trastornos del sueño en emergencias y desastres

“… El 43,5% de los encuestados informó la aparición de problemas de sueño y un 48% el empeoramiento de trastornos previos. Medina O, et al 35 Perú 2020 Artículo de revisión de 12 estudios. El insomnio en tiempos de pandemia se asocia con el sexo femenino, jóvenes y personas con antecedentes psiquiátricos, siendo influenciada por su enfrentamiento al estrés, ansiedad y estilos de vida.…”

Psychological well-being and everyday activities in rural and urban teachers in North of Santander during the COVID-19 pandemic

“…Thirty-six percent of the sample reported general and psychological discomfort; 42 % mentioned irritability and moodiness; 45 % reported sleep problems; 53 % expressed the need for psychological help to address stress and anxiety problems; 12 % showed depression and 65 % stated that they had food problems (15). Thus, the various situations caused by the pandemic have led to depression, stress, anxiety, anguish, and even panic worldwide (16), which has been widely documented in scientific literature, stating that the consequences of the pandemic are not only economic, social and medical but also of a psychological nature due to its serious consequences on mental health (17).…”