Transição radical de carreira: Análise de fatores que impulsionam ou dificultam a mudança

Abstract

Produzir essa dissertação foi uma trajetória encantadora e envolvente, conhecer professores e colegas da mesma área e de áreas tão diferentes foi uma oportunidade de networking e principalmente de construção de laços pessoais que podem perdurar por toda minha vida.Agradeço ao apoio de meus familiares, amigos, mentores e orientador, uma vez que, sem esse apoio, não teria conseguido chegar até aqui. Agradeço ao meu querido orientador Prof. Dr. Sigmar Malvezzi que tive a honra de ser escolhida como orientanda no programa de Psicologia Social, ele que gentilmente me acolheu e auxiliou nesta jornada, me recebendo com todo amor e carinho, compartilhando seus conhecimentos e possibilitando a minha ampliação de consciência. Além de ser um profissional excepcional é um exemplo de pessoa, acolhendo minhas angústias pessoais e profissionais ao longo dessa trajetória. Agradeço à minha querida professora Dr. Ana Cristina Limongi-França por ter confiado em mim, por me inspirar com sua motivação contagiante, sempre disposta a ajudar. Agradeço aos meus colegas do GQVT (Núcleo de pesquisa de qualidade de vida no Trabalho), com os quais compartilhei bons momentos, trocas de experiências, participação em congressos, produção de artigos e capítulos de livros, especialmente à Claudia Lopes da Silva que esteve ao meu lado nesse processo do mestrado, compartilhando angústias, esperanças, caronas e bons cafés.Agradeço ao meu amado, Leonardo Mateus de Lima, por ter me incentivado a me inscrever no mestrado da USP, instituição que ele tanto admira. Ele acreditou que eu era capaz, quando eu mesma não acreditava, agradeço pela paciência ao longo desses anos, principalmente nos últimos meses. A minha gratidão aos meus familiares e amigos que torceram por mim e acompanharam esta trajetória. Em especial, meus pais por serem minha base e meu abrigo e aos meus irmãos Murilo, Ludimila e Verônica que sempre acreditaram em mim. Agradeço à minha sogra que cuidou com tanto amor do meu bem mais precioso, meu filho Johann, nesse período em que precisei me ausentar para dar conta do trabalho e do mestrado. Agradeço a todos que participaram direta ou indiretamente da pesquisa. Por fim, agradeço a Deus, por todas as oportunidades, conquistas e vivências que presenciei nesses anos do mestrado. Silva, Larissa. (2023). Transição radical de carreira: análise de fatores que impulsionam ou dificultam a mudança. RESUMO

I’m Exhausted… How Can I Have Joy?

“…The search for quality of life has become increasingly evident, given the transformations of the globalized world, so maintaining a balance between physical and mental health, personal and professional life, motivations and routine becomes a great challenge (Silva, 2023). There are several factors that promote an imbalance between personal and professional life, such as a feeling of overload, lack of interaction with friends and family, in-person and remote work that goes beyond pre-established working hours.…”

“…This emotion can become an effective coping resource, Eucoping, to manage stressful situations as laughter, laughter or facial expressions of joy are useful strategies for bringing people together, reducing distances between hierarchical levels and generating relaxation in the face of a situation. stressful situation (SILVA, 2023). Bortoletti (2012Bortoletti ( , 2017, in the Burnout Assistance Protocol, presents several tools that favor Eucoping, among them, the author states that carrying out leisure activities is potentially an effective strategy from which joy emerges.…”