The use of progressive muscle relaxation with classical music in hypertension women

Abstract

Background/Objective: Hypertension is still a public health problem both in the world and in Indonesia. Even though women with hypertension are already taking antihypertensive drugs, often blood pressure remains high. Women are more likely to be stressed, and stress increases hypertension. The study aimed to analyze the use of progressive muscle relaxation with classical music on stress and blood pressure in hypertensive women.Methods: This study used a quasi-experimental design with a control group. There were three groups of hypertensive women who took anti-hypertensive drugs, consisting of those who received progressive muscle relaxation with classical music, accepted progressive muscle relaxation without classical music, and did not get treatment, each of which totaled 36 participants. The activity was carried out from July to October 2020. The stress instrument used was the Cohen’s Perceived Stress Scale, while blood pressure was measured with the OMRON digital tensimeter.Results: The group that received progressive muscle relaxation with classical music from Bach described high significance for stress (p = .0001), systolic (p = .0001), diastolic (p = .0001). The group that received progressive muscle relaxation alone also showed high significance for stress (p = .010), systolic (p = .003), diastolic (p = .006). While the untreated group showed significance for systolic (p = .013), but did not show significance for stress (p = .758), diastolic (p = .123). The use of ANOVA showed a significant difference in the effect of the three intervention on stress (p = .005), systolic blood pressure (p = .009), but did not have a significant effect on diastolic blood pressure (p = .500).Conclusions: Progressive muscle relaxation with classical music and antihypertensive drugs provides a greater chance of controlling stress, lowering systolic and diastolic blood pressure than just progressive muscle relaxation and antihypertensive drugs or antihypertensive drugs alone in women with hypertension.

Efek Relaksasi Otot Progresif Disertai Musik Klasik Trhadap Stress Dan Tekanan Darah Pasien Hipertensi Secara Cepat

“…Temuan ini memperluas spektrum modifikasi gaya hidup yang dapat memperbaiki fungsi arteri (Vlachopoulos et al, 2015). Kegiatan ini didukung dari hasil penelitian lalu yang menunjukkan bahwa relaksasi otot progresif disertai musik klasik memberi pengaruh kepada stress dan tekanan darah pada wanita dengan hipertensi (Gultom & Batubara, 2021), relaksasi otot progresif memberi pengaruh terhadap tekanan darah pada individu yang sehat dalam waktu segera (Shinde et al, 2013). Dokumentasi kegiatan pengabdian kepada masyarakat dapat dilihat pada gambar 1 dan gambar 2.…”

Intervensi Mengendalikan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi Melalui Pelatihan Relaksasi Otot Progresif Disertai Musik Klasik

“…Secara terpisah intervensi relaksasi otot progresif memberi pengaruh terhadap penurunan stress dan tekanan darah (Siregar and Gultom, 2018), musik klasik juga memberi peluang dalam penurunan tekanan darah (Shinde et al, 2013), Indrawati, 2020), Siritunga et al, 2013). Namun, apabila kedua intervensi ini dipadukan akan memberikan dampak yang lebih signifikan terhadap pengelolaan stress dan tekanan darah (Gultom and Batubara, 2021).…”

“…Hasil pengabdian kepada masyarakat ini sebagian mirip dengan hasil penelitian (Gallego-Gómez et al, 2020), dimana upaya pemberian relaksasi otot progresif disertai musik klasik berdampak pada penurunan stress sebelum diberikan ujian dengan cara pengecekan darah kortisol dalam waktu yang cepat. Pada penelitian yang lain, intervensi dan pasien yang mendapatkan intervensi sama hanya waktu evaluasi adalah setelah 4 minggu intervensi, menunjukkan bahwa intervensi relaksasi otot progresif dengan musik klasik dapat mengontrol stress pada pasien hipertensi (Gultom and Batubara, 2021).…”

“…Secara terpisah, hasil kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini mengenai musik klasik relevan dengan studi terdahulu yaitu memberikan peluang terhadap penurunan tekanan darah diastolik secara cepat (Siritunga et al, 2013). Namun bila intervensi secara lengkap meliputi relaksasi otot progresif dan musik klasik pada kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini sesuai dengan studi terdahulu, hanya post test dalam jangka waktu 4 minggu (Gultom and Batubara, 2021).…”