The Relationship Between Time Management and Quality of Life in Adults

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, bir devlet üniversitesinin sağlık bilimleri fakültesinde eğitimine devam eden öğrencilerin zaman yönetimi ile yaşam kalitesi arasındaki ilişkisini incelemektir. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 19-32 yaş aralığındaki 275 üniversite öğrencisi katılmıştır. Çalışmada 275 öğrenci yer aldı. Katılımcıların demografik bilgileri, sağlığa zararlı alışkanlıkları, yaşanılan yer bilgisi, günlük uyku süresi ile serbest zaman aktivitesi olup olmadığına dair bilgileri kaydedildi. Katılımcıların zaman yönetimi Zaman Yönetimi Envanteri ile, yaşam kaliteleri SF-36 ile değerlendirildi. Sonuçlar: Öğrencilerin zaman yönetimi toplam puanı, zaman yönetiminin zaman harcattırıcıları ve zaman tutumları alt boyutlarının puanı ile yaşam kalitesinin alt boyutları arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki olduğu bulundu (p