The relationship between academic psychological capital and academic coping stress among university students

Abstract

Antecedentes: Los estudiantes universitarios en la búsqueda de cumplir con sus metas académicas enfrentan el estrés académico que puede tener consecuencias negativas en su salud mental. En consecuencia, es relevante que los estudiantes logren desarrollar estrategias para enfrentar al estrés cotidiano asociado a su vida académica. Investigaciones en el campo de psicología organizacional con orientación positiva (POB) han propuesto que Capital Psicológico (PsyCap) es un constructo central positive que tiene una relación positiva con estrategias efectivas de afrontamiento de estrés. Este constructo central positive ha sido identificado También en el contexto académico, y se ha denominado como PsyCap Académico. Sin embargo, la relación entre PsyCap Académico y el afrontamiento del estrés académico no ha sido lo suficientemente estudiada. Objetivos: El propósito principal de esta investigación es explorar si PsyCap Académico esta positivamente relacionado con estrategias de afrontamiento de estrés académico en estudiantes universitarios. Método: Se realizo una investigación de tipo exploratoria con un diseño cross-sectional para explorar la relación entre las variables de interés en una muestra de 102 estudiantes universitarios Chilenos de instituciones públicas y privadas. Resultados: Los resultados de esta investigación muestran una relación positiva y significativa entre el PsyCap Académico y estrategias de afrontamiento de estrés académico. Adicionalmente, se encontraron diferencias entre estudiantes de universidades públicas y privadas, y entre estudiantes con ascendencia indígena y quienes no tienen esta ascendencia. Los resultados son promisorios para ayudar de forma efectiva a estudiantes universitarios a enfrentar el estrés académico por medio del PsyCap Académico. Palabras clave: PsyCap académico; estrés de afrontamiento académico; estudiantes universitarios.

Safe space type interventions to generate well-being in university contexts and their effectiveness: a quick review of the literature

“…Por lo mismo, el bienestar del estudiante cobra relevancia en tanto que es un medio para conseguir un fin, pero también es un fin en sí mismo; por esta razón el concepto de bienestar -"una función (…) que promueve la corresponsabilidad de los actores para favorecer la formación integral y el pleno desarrollo de las capacidades humanas"-debe hacer parte del plan misional, estratégico y operativo de las instituciones de educación superior (3). Es innegable, ahora, la necesidad de que las instituciones de educación superior desarrollen programas que brinden herramientas sólidas para lidiar con estos estresores a través de esfuerzos cognitivos y conductuales para tolerar, escapar o minimizar los desafíos o problemas independiente del éxito del esfuerzo (4,5). Estas conductas han demostrado ser beneficiosas en tanto que permiten a la persona ser consciente del problema que atraviesan y esforzarse por tratar de controlarlo o saberlo llevar: la movilización de acciones para hacer frente a los estresores reduce problemas psicológicos de índole adaptativa (5).…”

“…Es innegable, ahora, la necesidad de que las instituciones de educación superior desarrollen programas que brinden herramientas sólidas para lidiar con estos estresores a través de esfuerzos cognitivos y conductuales para tolerar, escapar o minimizar los desafíos o problemas independiente del éxito del esfuerzo (4,5). Estas conductas han demostrado ser beneficiosas en tanto que permiten a la persona ser consciente del problema que atraviesan y esforzarse por tratar de controlarlo o saberlo llevar: la movilización de acciones para hacer frente a los estresores reduce problemas psicológicos de índole adaptativa (5). Otra estrategia conocida es la búsqueda de apoyo social o la participación en actividades sociales, que puede ser informativo, emocional o instrumental, y mejora la autoestima de la persona (4,5).…”

“…Estas conductas han demostrado ser beneficiosas en tanto que permiten a la persona ser consciente del problema que atraviesan y esforzarse por tratar de controlarlo o saberlo llevar: la movilización de acciones para hacer frente a los estresores reduce problemas psicológicos de índole adaptativa (5). Otra estrategia conocida es la búsqueda de apoyo social o la participación en actividades sociales, que puede ser informativo, emocional o instrumental, y mejora la autoestima de la persona (4,5). También se reconoce la realización de planes de afrontamiento para problemas particulares que varían según el contexto de las personas ya que, por ejemplo, se ha visto que estudiantes de universidades privadas tienen mejores estrategias de afrontamiento del estrés académico (5), así como se han visto menores capacidades de afrontamiento en estudiantes de origen indígena (6).Dado lo anterior, surge la necesidad de desarrollar estrategias novedosas por parte de las instituciones educativas que busquen garantizar el bienestar del alumnado.…”

“…Otra estrategia conocida es la búsqueda de apoyo social o la participación en actividades sociales, que puede ser informativo, emocional o instrumental, y mejora la autoestima de la persona (4,5). También se reconoce la realización de planes de afrontamiento para problemas particulares que varían según el contexto de las personas ya que, por ejemplo, se ha visto que estudiantes de universidades privadas tienen mejores estrategias de afrontamiento del estrés académico (5), así como se han visto menores capacidades de afrontamiento en estudiantes de origen indígena (6).Dado lo anterior, surge la necesidad de desarrollar estrategias novedosas por parte de las instituciones educativas que busquen garantizar el bienestar del alumnado. En este sentido, recientemente se ha propuesto la adopción de espacios denominados como "Chill Zones": un concepto incipiente y, por ende, poco conocido, que se refiere a un espacio seguro a donde los estudiantes pueden acudir con el fin de autorregular sus emociones a través de herramientas de meditación y técnicas de respiración guiada (7).…”

“…Otra estrategia conocida es la búsqueda de apoyo social o la participación en actividades sociales, que puede ser informativo, emocional o instrumental, y mejora la autoestima de la persona (4,5). También se reconoce la realización de planes de afrontamiento para problemas particulares que varían según el contexto de las personas ya que, por ejemplo, se ha visto que estudiantes de universidades privadas tienen mejores estrategias de afrontamiento del estrés académico (5), así como se han visto menores capacidades de afrontamiento en estudiantes de origen indígena (6).…”