The Psychological Aspects of Being Ready to Dietary Behavior’s Changes

Abstract

Анотація. У статті аналізуються психологічні основи готовності особистості до змін в харчовій поведінці. Наголошується, що зміни в харчовій поведінці залежать від низки чинників, серед яких важливе місце займають індивідуальні особливості людини. Підкреслюється, що зміна поведінкових стратегій має вирішальне значення для оптимізації харчової поведінки особистості. Зазначається, що в процесі проведеного нами формувального експерименту були виявлені такі особливості. У ОГ1 (обстежуваної групи 1), де проводилася корекційна робота, усі показники змінилися: зменшилася кількість жінок з високими (на 8%) і низькими показниками (на 4%) обмежувальної поведінки, і на 12% збільшилася кількість жінок з нормою по цьому параметру. У ОГ2 (обстежуваної групи 2), де не проводилася корекційна робота, усі показники залишилися на колишньому рівні. Робиться висновок, що ми проаналізували низку факторів, які впливають на готовність людини до змін в харчовій поведінці. Проведений формувальний експеримент засвідчив ефективність психокорекційної допомоги жінкам з розладами харчової поведінки. Ключові слова: харчова поведінка, особистість, готовність, формувальний експеримент, харчовий вибір, розлади харчової поведінки, зміни харчової поведінки. ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ГОТОВНОСТІ ДО ЗМІН В ХАРЧОВІЙ ПОВЕДІНЦІ Кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри практичної психології, Національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди, м. Харків (Україна) ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-8668-9552 УДК: 159.923 © Абсалямова Л. М. Постановка проблеми. Феномен поведінкової зміни у харчовій поведінці людини аналізується у межах значної кількості психологічних та соціальних теорій і концепцій. До таких ключових теорій та поведінкових технік належать: модель знань та установок; теорія інноваційної дифузії; модель здорових переко-нань; соціально-когнітивна теорія; теорія усвідомленої дії та теорія стадіальних змін. Крім того, моделі запобігання рецидивам використовуються для додаткового вивчення підтримки зміненої поведінки [3]. Незважаючи на те, що у психотерапевтичних інтервенціях щодо харчової поведінки зазвичай використовуєть-DOI (Article): https://doi.