The Impact of Sleep Quality on the Menstrual Cycle of Teenage Girls at SMAN 1 Tenggarong, East Kalimantan

Abstract

Latar Belakang: siklus menstruasi yang abnormal merupakan salah satu indikator awal terjadinya masalah kesehatan reproduksi pada remaja putri. Salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya siklus menstruasi abnormal adalah kualitas tidur yang buruk.
 Tujuan: untuk mengetahui hubungan Kualitas Tidur dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri SMA Negeri 1 Tenggarong.
 Metode: Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan rancangan Cross Sectional. Populasi adalah remaja putri di SMAN 1 Tengarong sebanyak 350 orang. Besar sampel sebanyak 187 orang dengan menggunakan Stratified Random Sampling. Instrumen menggunakan Kuisioner The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan Kuisioner Siklus Menstruasi. Uji statistik menggunakan uji Koefisein Kontingensi dengan α = 5%.
 Hasil: Berdasarkan hasil penelitian, didapatkan pada hasil uji Koefisien Kontingensi value sebesar 0,003 < 0,05. Artinya terdapat hubungan kualitas tidur dengan siklus menstruasi pada remaja putri SMA Negeri 1 Tenggarong. 
 Kesimpulan: Kualitas tidur memiliki hubungan dengan siklus menstruasi pada remaja putri. Hasil penelitian dapat dijadikan sebagai bahan acuan, evaluasi, dan pertimbangan dalam upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan kesehatan reproduksi pada remaja putri.