The Effects of Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization, Tissue Flossing, and Kinesiology Taping on Shoulder Functional Capacities in Amateur Athletes

Abstract

Context: Instrument-assisted soft tissue mobilization (IASTM), tissue flossing, and kinesiology taping are increasingly popular treatments among athletes for improving functional performance, despite limited evidence for their efficacy. Objective: Previous research regarding the efficacy of soft tissues and neuromuscular techniques on improving functional capacity of shoulder joints in athletes has yielded conflicting results. We examined the immediate and short-term effects of IASTM, flossing, and kinesiology taping on the functional capacities of amateur athletes’ shoulders. Design: Randomized controlled study. Setting: Clinical assessment laboratory. Participants: Eighty amateur overhead athletes (mean [SD]: age = 23.03 [1.89]; weight = 78.36 [5.32]; height = 1.77 [.11]). Interventions: We randomly assigned participants to 4 research sub-groups in which they received the following treatments on their dominant shoulders: IASTM (n = 20), flossing (n = 20), both IASTM and flossing (n = 20), and kinesiology tape (n = 20). Nondominant shoulders served as controls. Main Outcome Measure: We evaluated participants—before, immediately after, and 45 minutes after the therapeutic interventions—with the following tests: internal and external shoulder rotation range of motion, isokinetic strength and total work, the functional throwing performance index, and the one-arm seated shot put throw performance. Results: All therapeutic interventions significantly improved the strength and functional performance of the dominant shoulder in comparison with the control (P < .005) immediately after and 45 minutes after the treatment. The IASTM led to significantly greater improvement in shoulder internal rotation than kinesiology taping immediately after (P = .049) and 45 minutes after the treatment (P = .049). We observed no significant differences between the other treatment interventions (P > .05). Conclusion: Findings from the current study support the use of novel soft tissue and neuromuscular techniques for the immediate and short-term improvement of the shoulder functional capacities in amateur overhead athletes.

Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization in Physiotherapy Practice: A Review for Clinical Practice

“…Analiz edilen çalışmaların 19'u alt ekstremite, 5'i üst ekstremite, 5'i omurga üzerine EYYDM'nin etkileri hakkında bilgi vermekte idi. [6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][25][26][27][28][29][30][31][32][33][34][35][36][37][38][39] Alt ekstremite üzerine EYYDM'nin etkilerini inceleyen çalışmalar içerisinde, ayak bileği 9 çalışma ile en fazla çalışılan bölgedir. Üç çalışma ayak bileği dorsifleksiyon defisiti olan bireylerde, 3'ü sağlıklı bireylerde, 2'si sporcularda, 1 çalışmada ise ayak bileği instabilitesi olan bireylerde EYYDM'nin etkisi incelenmişti.…”

“…34,35 Üst ekstremite üzerine EYYDM'nin etkilerini inceleyen çalışmaların 4'ü omuz, 1 tanesi ise önkol fleksörleri ile ilgiliydi. 7,12,[36][37][38] Omuz üzerine yapılan çalışmalar adeziv kapsülit, başüstü sporcular, "crossfit" yapanlar ve rotator kılıf yırtığı olan bireyler ile gerçekleştirilmiştir. 7,12,36,37 Bir çalışmada ise egzersize bağlı kas hasarı üzerine EYYDM uygulamasının etkisi incelenmiştir.…”

“…7,12,[36][37][38] Omuz üzerine yapılan çalışmalar adeziv kapsülit, başüstü sporcular, "crossfit" yapanlar ve rotator kılıf yırtığı olan bireyler ile gerçekleştirilmiştir. 7,12,36,37 Bir çalışmada ise egzersize bağlı kas hasarı üzerine EYYDM uygulamasının etkisi incelenmiştir. 38 Omurga üzerine EYYDM'nin etkilerini inceleyen çalışmaların 4'ü servikal, 1'i ise lumbal bölge üzerine odaklanmıştır.…”

“…[7][8][9]11,12,14,15,17,19,[25][26][27][28][29][32][33][34][35][36][37]39,40 Çalışmaların çoğu (n=10) ayak bileği EHA üzerine EYYDM uygulamasının etkisini incelemekte iken, 4 çalışma omuz eklemi EHA, 4 çalışma kalça eklemi EHA, 2 çalışma servikal bölge EHA, 1 çalışma ayak, diz, kalça ve torakolumbal bölge, 1 çalışma diz ve kalça eklemi ve 1 çalışmada diz eklemi EHA üzerine EYYDM uygulamasının etkilerini incelemiştir. [7][8][9]11,12,14,15,17,19,[25][26][27][28][29][32][33][34][35][36][37]39,40 Analize dâhil edilen 12 çalışma EYYDM'nin ağrı ve basınç ağrı eşiği üzerine etkilerini incelemekteydi. Altı çalışma ağrı üzerine etkisini, 3 çalışma basınç ağrı eşiği üzerine etkisini, 2 çalışma ağrı ve basınç ağrı eşiği üzerine etkisini incelerken 1 çalışma ise uygulamadan kaynaklı ağrıyı incelemekteydi.…”

“…6,7,9,10,13,16,28,31,35,[37][38][39] Çalışmaya dâhil edilen 11 çalışma kas kuvvetini değerlendirmişti. 9,11,15,17,27,[30][31][32]35,36,38 Çalışmalarda genelde ayak bileği üzerine yoğunlaşılmıştır. 11,15,17,27,38 Omuz ve servikal bölge kas kuvveti üzerine EYYDM'nin etkilerini değerlendiren 2 çalışma analiz edilmiştir.…”