“…Pastebėta, kad vienai grupei atliekant statinius, liemenį stabilizuojančių raumenų pratimus, o kitai -dinaminius, tiems patiems raumenims, geresni rezultatai pastebėti pastarojoje grupėje. Lyginant su statiniais, dinaminiai pratimai liemens raumenims labiau veikia motorinį raumenų vystymąsi (Boyaci, Tutar, Biyikli, 2018). Vis dėlto, mažai dėmesio skiriama dinaminių ir statinių pratimų poveikiui, asmenų, kurie laisvalaikiu užsiima neprofesionalia sportine veikla, raumens jėgai ir ištvermei, nustatyti (Coratella & Schena 2016;Ekstrom et al, 2007), todėl šio tyrimo tikslas -nustatyti statinių ir dinaminių pratimų poveikį liemens raumenų jėgai ir ištvermei.…”