“…Dessa forma protocolos incrementais pode ser interessante, uma vez que podem determinar a magnitude das respostas fisiológicas (principalmente lactato sanguíneo ([La]) e VO2) em diferentes domínios (leve, moderado e alto), pois através deles é possível identificar parâmetros de aptidão aeróbia e anaeróbia, como o limiar de lactato (LL), limiar de lactato (LA), limiar de lactato individual (LAI), lactato mínimo (LM), limiar de compensação respiratório (RCT), limiar glicêmico (LG), máxima fase estável de lactato (MFEL) e potência crítica (PC) ou carga crítica (CC) (Lamotte, Niset e Van De Borne, 2005), sendo que essas ferramentas são aplicáveis ao exercício dinâmico e que a pouco tempo elas tem sido exploradas em exercício resistido.…”