The effect and safety of high-intensity interval training in the treatment of adolescent obesity: a meta-analysis

Abstract

Background: It's necessary to conduct meta-analysis to quantitatively evaluate the effect and safety of highintensity interval training (HIIT) on obese adolescents, to provide a basis for the management of obesity in adolescents.Methods: Randomized controlled trials (RCTs) on the role of HIIT in the obese adolescents were searched from PubMed databases and so on up to Jan 15, 2021. Two researchers independently performed literature screening, literature quality evaluation and data extraction according to the inclusion and exclusion criteria.Revman 5.3 Software and Stata 12.2 Software were used for data analysis.

Impacto de los diferentes tipos de entrenamiento físico sobre la composición corporal en mujeres adultas con obesidad: una revisión bibliográfica

“…Además, un estudio [82] realizado en jóvenes sedentarios con sobrepeso y obesos (6 mujeres y 2 hombres), que hicieron HIIT (sprint de 8 segundos al 85% de la FC Máx.,) durante 8 semanas (3 veces/semana); observaron disminuciones en el peso, IMC, CC y HC. De igual manera, un metaanálisis [83] que incluyó 11 ECA con 488 adolescentes obesos, indicó que el HIIT llega a reducir efectivamente el peso corporal, IMC, %GC y CC; donde el HIIT de intervalos cortos puede llegar a reducir más la CC, mientras que el HIIT de intervalos largos es más beneficioso para reducir el IMC y el %GC. Concluyendo así, que el HIIT llega a producir un efecto reductor de grasa más efectivo y seguro que el entrenamiento aeróbico convencional.…”

Benefits and Risks of High-Intensity Interval Training in Children and Young People: Traditional Review

“…42 YŞAA'nın vücut yağ yüzdesinde azalma sağlamasının, egzersiz sonrası fazla oksijen tüketimi (ESFOT) ile ilişkili olabileceği belirtilmiştir. 11 YŞAA sonrası ESFOT oluşmaktadır ve ESFOT'un derecesi egzersiz yoğunluğu ile pozitif ilişkilidir. ESFOT'un ana enerji metabolizma substratı yağdan gelmektedir.…”

“…Literatürde, çoğunlukla erişkinler üzerine yapılan araştırmalar bulunsa da son yıllarda çocuklarda ve gençlerde yapılan çalışma sayısı oldukça artış göstermiştir. [8][9][10][11] Bu artışın en büyük nedenlerinden biri, çocuklarda ve ergenlerde obezite prevalansının oldukça yükseliş göstermesidir. 12,13 Pe-diatrik obezite, yaşamın ileri dönemlerinde kardiyometabolik risk faktörlerini artırmakta ve bu da erken ölüme neden olabilmektedir.…”