Terapi Pemaafan Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Individu: Studi Literatur Forgiveness Therapy to Improve Individual Mental Health: A Literature Study

Abstract

Permasalahan kesehatan mencakup kesehatan fisik dan mental. Individu yang memiliki gangguan kesehatan mental akan berpengaruh pada fungsi hidup, yaitu kemampuan menyesuaikan diri dalam menghadapi permasalahan yang muncul. Upaya meningkatkan kesehatan mental seringkali terhambat dengan adanya perasaan bersalah ataupun dendam yang ada dalam diri individu tersebut. Terapi pemaafan menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental. Penelitian ini mengkaji bagaimana terapi pemaafan sebagai bagian dari psikologi positif dalam berperan pada individu untuk meningkatkan kesehatan mental. Metode literature review digunakan dalam artikel ini, dengan menggabungkan teori dan hasil-hasil penelitian untuk dievaluasi dan dikritisi, kemudian disimpulkan oleh penulis. Hal yang dibahas dalam artikel ini adalah tahapan terapi, urgensi dan macam gangguan kesehatan mental yang dialami. Diharapkan penelitian ini dapat membantu memberikan pengetahuan baru dalam memahami peran terapi pemaafan dalam meningkatkan kesehatan mental.

Hubungan antara Religiusitas dengan Kecemasan karyawan Parahita Diagnostic Center saat Menghadapi Virus Covid 19

“…Peneliti melakukan wawancara kepada HRD dan staff karyawan Parahita Diagnostic Center yang di laksanakan pada tanggal 11 April 2020 di Gedung Parahita, Hasilnya menggabarkan ada masalah kecemasan kecemasan pada karyawan Parahita Diagnostic Center cabang surabaya, seperti perawat yang marah-marah ketika menjumpai pasien yang tidak menghiraukan prokes Faktor-faktor yang mempengaruhi kecemasan karyawan juga di pengaruhi oleh faktor internal dan external dari Perusahaan (Yuliatun & Megawati, 2021). Di mana faktor internal ini muncul dari dalam dirinya sendiri yang setiap hari bekerja di bdang kesehatan dan faktor external ini mendorong terjadinya kecemasan pada karyawan yang berasal dari luar dirinya seperti berinteraksi dengan pasien langsung dan informasi yang setiap hari di terima masuk ke dalam pikirannya dan mempengaruhi kecemasan pada dirinya (Jannah, 2017).…”

Forgiveness Therapy terhadap Kondisi Mental Lanjut Usia

“…Kondisi psikologis atau mental lansia merupakan bagian dari permasalahan kesehatan kaena keentanannya karena akan mengaganggu seseorang dalam menjalani fungsi hidup khususnya dalam upaya menyesuaikan diri dalam menghadapi permasalahan-permasalahan yang muncul. Ketika tidak mampu menyelesaikan masalah maka akan menimbulkan stress yang berlebih sehingga menjadikan kesehatan mental menjadi rentan dan dinyatakan mengalami gangguan kesehatan mental, seseornag dengan kesehatan mental yang optimal akan dapat menyadari potensi yang dimiliki, mampu mengatasi tekanan dalam kehidupan, produktif dalam bekerja dan memiliki kontribusi terhadap komunitas di mana ia tinggal (Yuliatun & Megawati, 2021).…”