Tenisz-specifikus motoros tesztek áttekintése

Abstract

Tenisz-specifikus motoros tesztek áttekintéseAn overview of tennis-specific motor tests Dobos Károly Metro Rákosszentmihályi Sport ClubÖsszefoglaló -A tenisz technikai és taktikai dominanciájú sportjáték, amelyben a teniszező fizikai állapota nagyban befolyásolja azt, hogy győztesen vagy vesztesen hagyja-e el a pályát. Ezért a sportoló fizikai állapotáról történő objektív információszerzés elengedhetetlen. A szakirodalom a fizikai tesztekkel kapcsolatban pálya és labor teszteket különböztet meg. A labortesztek magas érvényességgel és megbízhatósággal rendelkező drága tesztek, amelyek szigorúbb sztenderdizálási folyamaton esnek át, mint a pályatesztek. A tenisz azonban a fizikai képességek komplex interakcióját igényli és ezek a tesztek ezt nem modellezik. Ezzel szemben a tenisz-specifikus motoros tesztek jól modellezik a sportági profilt. Ezért az összefoglaló tanulmány célja az volt, hogy a szakirodalmi ajánlások alapján bemutassa azokat a tenisz-specifikus motoros teszteket (pályatesztek), amelyek releváns információkat tartalmaznak a teniszezők fizikai teljesítményéről. A szakirodalom a teniszezők tenisz-specifikus fizikai képességeinek a feltérképezésére az 5, 10 méteres futás, a hatszög, a tenyeres és a fonák oldalmozgás, 5x10m ingafutás, a pókfutás, az adogatás, a sebesség, a felsődobás, a kétkezes tenyeres és fonák vetés, a kétkezes tömöttlabda dobás és az üss és fordulj teszt alkalmazását javasolja. A jövőt illetően a tendenciák a mérkőzések és az edzések alatti fizikai, élettani, biomechanikai, technikai és taktikai paraméterek komplex mérése felé mutatnak. Ezek a vizsgálatok olyan modern innovatív eszközöket alkalmaznak, mint például: a GPS alapú nyomkövető, a gyorsulás és lassulás mérő, az adogatógép, a radar, a nagyfelbontású kamera, a telemetrikus pulzuskövetés, a hordozható gáz és vér analizátor, az okos pálya, az ütő és óra, a hordozható számítógép, amelyekkel a sportági profil és az egyénre jellemző sajátosságok objektívabban figyelhetők meg. Költségvonzatuk azonban igen jelentős. Kulcsszavak: fizikai képességek, motoros teszt, sportági profil, tenisz Abstract -Tennis is a technically and tactically dominant sport, in which the physical state of the tennis player has a high influence on how he/she leaves the court: victoriously or defeated. That is why the gaining of objective information about the physical condition of the players is unavoidable. Special literature differentiates field and laboratory tests. Laboratory tests are very expensive, have higher validity and reliability, and go through higher standardization process, than the field tests. Tennis requires the complex interaction of physical abilities, which are not modelled by these tests. Tennis-specific motor tests wellmodel the profile of the sport. The aim of this study is to present those tennis-specific motor (field) tests, which give relevant information about the physical performance of tennis players. These are: 5-10m runs, hexagonal, sideward movement during the forehand and backhand shots, 5x10 m shuttle run, spider run, servi...

A magas intenzitású mikromozgások és az ütéspontosság közötti kapcsolat vizsgálata a ’PlayerLoad’ és ’IMA’ mechanikai mutatók segítségével korosztályos teniszezőknél

“…A mai teniszmérkőzések közben látható, hogy a játékosoknak rendkívül rövid távolságokon belül kell felgyorsulniuk, lelassítaniuk és megfelelő ütőállást biztosítaniuk, elsősorban oldal irányba történő mozgásminták alkalmazásával (Dobos, 2018). Tehát az, ahogyan a játékos a pályán mozog alapvetően meghatározza a sikerességét (Crespo és Miley, 2002), mivel a megfelelő lábmunka lehetőséget teremt az ütések hatékony végrehajtásához (Reid és Crespo, 2003).…”