Stresle Başa Çikma Tarzlarinin Yalnizliğa Etki̇si̇: Meslek Yüksekokulu Öğrenci̇leri̇ Örneği̇ - The Effect of Coping With Stress Styles on Loneliness: A Case Study on Vocational School Students

Abstract

Stres, insanların değişen çevre koşullarında bir tehdit ya da zorluk olarak algıladıkları durumlara karşı göstermiş oldukları bir tepkidir. Stres insanlar üzerinde baskı ve zorlama yaratarak, olumsuz etkilere yol açmakta ve çeşitli nedenlerden dolayı insanlar strese maruz kalmaktadırlar. Stresin sonuçlarından birisi de yalnızlıktır. Yalnızlık insan yaşamını olumsuz yönde etkileyerek kaygı, üzüntü gibi olumsuzluklara neden olmaktadır. Bu araştırma, meslek yüksekokulu öğrencilerinin stresle başa çıkma tarzlarının, yalnızlık üzerine etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Araştırma Akdeniz Üniversitesi Sosyal Bilimler Meslek yüksekokulunda öğrenim görmekte olan öğrencileri kapsamaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak anket yöntemi kullanılmıştır. Araştırma bulgularına göre stres ile başa çıkma tarzları ölçeğinin alt boyutlarından; çaresizlik yaklaşımı öğrencilerin yalnızlıkları üzerinde pozitif bir etkiye sahipken; kendine güven yaklaşımı, iyimser yaklaşım, boyun eğici yaklaşım ve sosyal destek aramanın yalnızlık üzerinde pozitif bir etkiye sahip olmadığı saptanmıştır.

Öğretmen Adaylarının Bilişsel Kontrol ve Esneklik Düzeylerinin İncelenmesi

“…Bilhassa ailesinden uzaklaşıp farklı şehir ve kültürel ortamlara uyum sağlamaya çalışan birey, yaşadığı ekonomik problemler, çevre koşulları, okuduğu bölüm vb. nedenlerin yol açtığı stres ve stresin yol açtığı pek çok psikolojik problemle de karşı karşıya kalabilmektedir (Bektaş ve Karagöz, 2017). Üniversite öğrencileri okul, sosyal çevre, iş ve ekonomik durumları ile alakalı çok fazla stres yaşamaktadırlar (King, Vidourek, Merianos ve Singh, 2014).…”

“…fizyolojik ve psikolojik durumlara yol açan stresin (Kaba, 2019), tüm insanlarda olduğu gibi gençlerin de hayatlarının kaçınılmaz bir parçası olmasından dolayı, gençlerin stresle başa çıkabilmesi, hayat kalitelerinin artması adına önemli bir husustur. Gençlerin strese karşı belli bir bilinç geliştirmesi ve stresle başa çıkarak çevreye uyum sağlaması, hem fiziksel hem ruhsal sağlıklarını koruyarak verimli ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için hayati öneme sahiptir (Bektaş ve Karagöz, 2017). Yüksek düzeyde stres bireyin kişisel yaşamına zarar vermekte ve motivasyonunun düşmesine neden olmaktadır (Akpınar, 2008).…”