Status gizi, pengetahuan dan kecukupan konsumsi air pada siswa SMA Negeri 12 Kota Banda Aceh

Abstract

Fluid requirements increased in adolescents is caused by increased physical activity so that the body needs water to complied of body fluids. Adequacy of fluids is related to the level of knowledge and nutritional status of adolescents. Knowledge affects the act of consuming water. This study aims to related nutritional status, knowledge to the adequacy of water consumption. This research was conducted at Senior Hight School 12 Banda Aceh city. This research is descriptive analytic with crossectional design. The total sample was 64 people with stratified random sampling and data collection methods using questionnaires. Results: normal of nutritional status (92,2%), knowledge level of drinking water consumption is quite good (54,7%), inadequate water consumption (70,3%). There is no relationship between nutritional status (p= 0,318), knowledge (p= 0,149) with adequate water consumption. Conclusion: nutritional status and knowledge are not related to the adequacy of water consumption. adolescents need information about water consumption needs so that dehydration does not occur during daily activities.Peningkatan kebutuhan cairan pada remaja disebabkan karena meningkatnya aktifitas fisik sehingga tubuh memerlukan air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Kecukupan cairan berkaitan dengan tingkat pengetahuan dan status gizi remaja. Pengetahuan mempengaruhi tindakan mengkonsumsi air. Penelitian bertujuan untuk hubungan status gizi, pengetahuan dengan kecukupan konsumsi air. Penelitian ini di lakukan di SMAN 12 kota Banda Aceh. Penelitian ini bersifat deskriptif analitik dengan desain crossectional. Total sampel sebanyak 64 orang dengan metode pengambilan sampel stratified random sampling dan pengumpulan data di lakukan menggunakan kuasioner.Hasil :status gizi remaja normal (92.2%), tingkat pengetahuan konsumsi air minum cukup baik (54.7%), ketidakcukupan konsumsi air ( 70.3%). Tidak ada hubungan antara status gizi (p= 0,318), pengetahuan (p=0,149) dengan kecukupan konsumsi air. Kesimpulan: status gizi dan pengetahuan tidak berhubungan dengan kecukupan konsumsi air. Remaja membutuhkan informasi tentang kebutuhan konsumsi air agar tidak terjadi dehidrasi saat melakukan aktifitas.

Hubungan Pengetahuan Konsumsi Minuman Berpemanis dengan Status Gizi Remaja

“…Penelitian lain juga menunjukkan bahwa meskipun sebagian besar sampel memiliki pengetahuan yang kuat tentang air, namun mereka mengonsumsi lebih sedikit air secara keseluruhan daripada yang disarankan (Bakri, 2019). Begitupula penelitian yang dilakukan oleh Anggraini et al ( 2022) bahwa Kurangnya pengetahuan tentang nutrisi yang tepat atau ketidaktahuan tentang hal itu dapat menyebabkan masalah gizi.…”

Survei Pemahaman Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19 pada Peserta Didik Kelas X MAN 4 Kediri Jawa Timur

“…Pemahaman terhadap mengkonsumsi minuman yang sehat yang masih kurang didukung oleh hasil penelitian yang menyatakab bahwa di Indonesia 49,5% remaja dan 42,5 % orang dewasa terkena dehidrasi ringan (Kusumawardani & Larasati, 2020). Agar tidak terkena dehidrasi perlu mengkonsumi air harian yang disarankan oleh Institute of Medicine yakni pria untuk mengkonsumsi 3 liter (13 gelas) dan perempuan mengkonsumsi 2,2 liter (9 gelas) dari total minuman dalam sehari, untuk menghindari terjadinya dehidrasi dan gangguan ginjal (Bakri, 2019).…”

Promosi Kesehatan “Peduli Kesehatan Ginjal Remaja” Pada Peserta Didik SMA Muhammadiyah 2 Pontianak

“…Pada laki-laki, yang tejadi adalah proses awal pembentukan massa otot dan proses pembentukan lemak tubuh pada perempuan, sehingga tubuh membutuhkan asupan air yang lebih banyak. Asupan air dari makanan, minuman dan hasil metabolisme yang sesuai dengan kebutuhan air remaja perlu diketahui agar tubuh dapat menggantikan air yang hilang dan terhindar dari masalah dehidrasi 4 .…”

“…Hal ini tidak terlepas dari gaya hidup (life style) remaja. Pada kelompok usia ini sering kali terdapat masalah yang dipicu oleh kebiasaan makan dengan gizi tidak seimbang, seperti melewatkan sarapan pagi, konsumsi makanan siap saji dan mengkonsumsi soft drink 4 .…”

“…Pola dan jenis cairan yang dikonsumsi perlu diperhatikan, hal ini karena berdasarkan hasil penelitian remaja yang memiliki konsumsi soft drink yang tinggi memiliki resiko 1,4 kali mengalami obesitas dibandingkan dengan remaja yang konsumsi soft drink-nya rendah. Soft drink temasuk minuman berpemanis/ Sugar Sweetened Beverages (SSB) 4 . Minuman berpemanis mencakup semua minuman yang mengandung gula.…”