Spinal curvature and trunk muscle tone in rhythmic gymnasts and untrained girls

Kums, Tatjana; Ereline, Jaan; Gapeyeva, Helena; Vain, Arved

doi:10.3233/bmr-2007-202-306

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“…Diferentes autores han observado que la repetición sistemática y la adopción continuada de gestos y posturas en flexión del tronco pueden producir adaptaciones raquídeas específicas según la disciplina deportiva practicada (Alricsson et Werner, 2006;Boldori et al, 1999;Kums et al, 2007;Rajabi et al, 2008). Las adaptaciones encontradas se justifican en base a la posición específica de entrenamiento, si bien éstas no han sido suficientemente analizadas.…”

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“…Grabara et Hadzik (2009), en jugadoras de voleibol, hallaron que la hiperlordosis lumbar en bipedestación tendía a ser menos frecuente que en sujetos sedentarios, ya que estas deportistas mantenían el raquis lumbar en flexión durante largos periodos de tiempo en las posiciones de defensa, durante los entrenamientos y competiciones. Otros estudios han encontrado una disminución significativa de la lordosis lumbar en de-C C D c i e n c i a portistas que inciden en la adopción de posiciones alineadas y rectificadas del raquis, como en gimnastas o bailarinas (Kums et al, 2007;Nilsson et al, 1993). Sin embargo, en el caso de los ciclistas evaluados no se han encontrado cambios significativos en el raquis lumbar en bipedestación con respecto al grupo control.…”

Section: Discussionunclassified

“…Diversos estudios han evaluado el morfotipo raquí-deo en diferentes deportes: danza (Nilsson, Wykman et Leanderson, 1993), gimnasia rítmica (Kums, Ereline, Gapeyeva, Pääsuke et Vain, 2007;Martínez, 2004), esquí (Alricsson et Werner, 2006), lucha (Rajabi, Doherty, Goodarzi et Hemayattalab, 2008), piragüismo (López-Miñarro et Alacid, 2010a,b;López-Miñarro, Alacid, Ferragut et García, 2008;López-Miñarro, Alacid et Muyor, 2009;López-Miñarro, Alacid y Rodríguez-García, 2010), remo (Stutchfield et Coleman, 2006), fútbol (López et al, 2005;Wojtys et al, 2000), voleibol (Grabara et Hadzik, 2009), salto de trampolín (Sainz de Baranda, Santonja et Rodríguez-Iniesta, 2009), y musculación (López-Miñarro et al, 2007a;López-Miñarro, Rodríguez-García, Santonja, Yuste et García, 2007b). Otros estudios han comparado el morfotipo raquídeo en función de la disciplina deportiva practicada (Aggrawal, Kaur, Kumar et Mathur, 1979;Boldori, Da Soldá y Marelli, 1999;Räty, Battié, Videman et Sarna, 1997).…”

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“…Sin embargo, en disciplinas donde predominan tareas específicas de mejora del esquema corporal y actitud postural, como en gimnasia rítmica y danza, se ha observado una disminución de la cifosis torácica y lordosis lumbar (Kums et al, 2007;Martínez, 2004).…”

Section: Introductionunclassified

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Comparación de la disposición sagital del raquis lumbar entre ciclistas de élite y sedentarios. (Comparison of sagittal lumbar curvatures of elite cyclists and non-athletes)

Muyor¹,

López-Miñarro²,

Alacid³

2011

CCD

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ResumenEl objetivo del presente estudio fue comparar la disposición sagital del raquis lumbar entre ciclistas de élite y sujetos sedentarios, en bipedestación habitual y en la posición específica de pedaleo con diferentes agarres del manillar. A un total de 50 ciclistas de élite y 55 sujetos sedentarios (grupo control) (media de edad: 21,62 ± 2,85 años) se les evaluó, mediante el Spinal Mouse®, la disposición angular del raquis lumbar en bipedestación relajada y sobre la bicicleta en los tres agarres típicos del manillar (transversal, de manetas y bajo). Los valores medios para la lordosis lumbar en bipedestación fueron de -27,90 ± 6,77º para los ciclistas y de -27,51 ± 7,09º para el grupo control (p > 0,05). Los valores angulares para el raquis lumbar sobre la bicicleta fueron de 25,86 ± 7,71º; 26,76 ± 7,83º y 29,22 ±7,77º en los ciclistas, y de 21,81 ± 8,81º; 22,48 ± 8,13º y 24,78 ± 8,03º en el grupo control, para el agarre transversal, de manetas y bajo, respectivamente. Al comparar los valores angulares entre ambos grupos, existieron diferencias significativas en los tres agarres. En conclusión, el ciclista de élite se caracteriza por una adaptación específica del raquis lumbar en la bicicleta, alcanzado una significativa mayor flexión lumbar en los diferentes agarres del manillar, mientras que en bipedestación no se producen adaptaciones asociadas a su postura de sedentación prolongada.Palabras clave: deporte, postura, lordosis, columna vertebral. AbstractThe aim of this study was to compare the sagittal lumbar spine of elite cyclists and a non-athletic population, during both standing and on the bicycle with different handlebar grips. A total of 50 elite male cyclists and 55 age-matched sedentary controls (mean age: 21.62 ± 2.85 years) were evaluated. The Spinal Mouse® was used to measure the sagittal lumbar curvature in usual upright posture and while sitting on the bicycle using lower-, middle-and upper-handlebar positions. The mean values for the lumbar spine when standing were -27.90 ± 6.77º and -27.51 ± 7.09º for the cyclists and control group, respectively (p > 0.05). The mean angular values for the lumbar spine on the bicycle were 25. 86 ± 7.71º, 26.76 ± 7.83º, and 29.22 ± 7.77º for the cyclists, and 21.81 ± 8.81º, 22.48 ± 8.13º, and 24.78 ± 8.03º for the control group, for the lower-, middle-, and upper-handlebar positions, respectively. There were significant differences between the two groups´ values in all handlebar positions evaluated on the bicycle. In conclusion, elite cyclists are characterized by a specific lumbar spine adaptation on the bicycle. The cyclists reached a greater lumbar flexion with the various handlebar positions. However, cycling training does not appear to influence lumbar curvature when standing.

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Comparación de la disposición sagital del raquis lumbar entre ciclistas de élite y sedentarios. (Comparison of sagittal lumbar curvatures of elite cyclists and non-athletes)

Muyor¹,

López-Miñarro²,

Alacid³

2011

CCD

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“…En aquellos con un predominio de posiciones en flexión del tronco se ha encontrado un alto porcentaje de posturas hipercifóticas (Alricsson & Werner, 2006; Rajabi et al, 2007;López-Miñarro et al, 2008;Föster et al, 2009), mientras que en deportes caracterizados por posiciones de extensión y alineación de la columna vertebral, como en danza y en gimnasia rítmica, se ha mostrado una disminución de la cifosis torácica, reduciéndose el porcentaje de hipercifosis torácica (Nilsson et al, 2003;Kums et al, 2007). Habitualmente, el * Facultad de Educación.…”

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Morfología Sagital del Raquis en Palistas Jóvenes de Alto Nivel

2011

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RESUMEN:El objetivo fue valorar la morfología raquídea del raquis torácico y lumbar en piragüistas de la modalidad de kayak de categoría cadete. A un total de 66 kayakistas de aguas tranquilas, 36 varones y 30 mujeres de categoría cadete (media de edad 16,22 ± 0,80 años), se les evaluó mediante un Spinal Mouse la morfología sagital del raquis torácico y lumbar en bipedestación, decúbito prono y en flexión máxima del tronco en sedentación con rodillas extendidas (test sit-and-reach). La cifosis torácica en los varones fue superior en las tres posiciones analizadas, especialmente en el test sit-and-reach. El porcentaje de casos con hipercifosis torácica fue de un 42,1% en los varones y un 21,4% en las mujeres. Los valores angulares en decúbito prono fueron inferiores que en bipedestación (p < 0,001). Aquellos deportistas con hipercifosis torácica tenían un valor angular menor en decúbito prono (37,85 ± 9,42º) que en bipedestación (50,95 ± 5,12º). En la curva lumbar no se encontraron diferencias entre géneros en las posiciones evaluadas. En el raquis lumbar, predominaron las angulaciones consideradas normales (81,6% en varones y 75% en mujeres). En conclusión, la morfología sagital del raquis en kayakistas de categoría cadete se caracteriza por una tendencia a la hipercifosis torácica, especialmente en los varones, si bien se trata de curvas no estructuradas. En cuanto a la curva lumbar en bipedestación presenta un alto porcentaje de ángulos considerados normales. La práctica del piragüismo/canotaje de aguas tranquilas en su modalidad de kayak genera una mayor capacidad de flexión intervertebral lumbar, que produce un alto porcentaje de morfotipos cifóticos. Es preciso adoptar medidas de intervención postural para mejorar la morfología raquídea de los palistas de aguas tranquilas.PALABRAS CLAVE: Postura; Curvaturas sagitales; Columna vertebral; Deporte. INTRODUCCIÓNLa morfología del raquis en el plano sagital se caracteriza por la presencia de unas curvaturas con un intervalo de grados considerados normales (Kapandji, 1980). En algunos casos, estas curvas aumentan o disminuyen su magnitud dando lugar a desalineaciones raquídeas (Tüzün et al., 1999). La evolución de la morfología sagital del raquis está influida por diversos factores. La edad y el género condicionan su morfología, así como otros factores que pueden derivar en alteraciones que aumentan el riesgo de algias vertebrales (Cil et al., 2005;Masharawi et al., 2010).La práctica deportiva intensa también se ha relacionado con determinadas modificaciones en la morfología sagital del raquis. Las posturas y gestos específicos de los entrenamientos parecen ser factores que inciden en las adaptaciones raquídeas, debido a la incidencia que tienen las cargas mecánicas sobre los tejidos óseos (Wojtys et al., 2000).Diversos estudios han observado adaptaciones raquídeas específicas en diferentes deportes. En aquellos con un predominio de posiciones en flexión del tronco se ha encontrado un alto porcentaje de posturas hipercifóticas (Alricsson & Werner, 2006; Rajabi et ...

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