Sofropedagogía como estrategia de regulación motivacional para el aprendizaje de capacidades en Educación Física

Abstract

En un contexto de incertidumbre, estrés, incorporación de tecnología y procesos formativos híbridos se requiere de alternativas innovadoras sencillas y eficientes con posibilidades de mejorar la actuación y compromiso académico de los estudiantes en los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física (EF). El estudio tuvo por objetivo determinar el efecto de la sofropedagogía como estrategia de regulación motivacional para el aprendizaje de capacidades referidas al desarrollo de conciencia del esquema corporal y activación mental positiva en el área curricular de EF. Es una investigación cuasiexperimental con pre y post prueba sin grupo control, desarrollada en procesos formativos presenciales y no presenciales durante dos semestres académicos, con 150 estudiantes del ciclo inicial, intermedio y superior de la Escuela Profesional de Educación Física/Universidad Nacional del Altiplano, Puno-Perú. Los resultados destacan la factibilidad de incluir la sofropedagogía como un entrenamiento motivacional-inductor en los procesos formativos híbridos de enseñanza-aprendizaje, cuyos efectos en el aprendizaje de capacidades en EF fueron significativos: 0.000 menor a 0.05 según la prueba de rangos con signo de Wilconxon. Se concluye que la sofropedagogía ha mostrado otorgar opciones de autonomía-flexibilidad para planificar, ejecutar y monitorear acciones en relación a objetivos propuestos en el área de EF y se adapta fácilmente a calendarios, espacios y ritmos de aprendizaje individual-colectivo de los estudiantes de EF.

Efectos psicológicos de una intervención de mindfulness realizada en la vuelta a la calma de la clase de Edu-cación Física: un estudio cuasi-experimental (Psychological effects of a mindfulness intervention performed during the cool down in the Physical Educa-tion class: a quasi-experimental study)

“…Dentro del amplio abanico de técnicas de relajación y concentración que se pueden aplicar desde el área de EF en el contexto escolar (Bellver-Pérez y Menescardi, 2022;Jurado-Castro & Lucena-Romero,2022;Maquera-Maquera et al, 2023;Yáñez-Sepulveda et al, 2022), en los últimos años se han desarrollado intervenciones basadas en mindfulness (MF) en el ámbito educativo que han mostrado su potencial como estrategia que aporta beneficios al alumnado en los ámbitos cognitivo, afectivo e interpersonal (Águila, 2021). El auge del MF, no sólo en los colegios e institutos sino a nivel mundial, ha posibilitado el conocimiento de los beneficios asociados a la aplicación de estas técnicas de atención plena en la persona (Kabat-Zinn, 2005).…”