Sleep Detriments Associated With Quick Returns in Rotating Shift Work

Vedaa, Øystein; Mørland, Erik; Larsen, Marit; Harris, Anette; Erevik, Eilin K.; Sivertsen, Børge; Bjorvatn, Bjørn; Waage, Siri; Pallesen, Ståle

doi:10.1097/jom.0000000000001006

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“…A new finding was that these sleep‐disturbing cognitive processes were especially common in relation to quick returns and were highlighted as being even bigger problems during high workload. Rumination and anticipation are plausible explanations of previous findings that quick returns are associated with problems unwinding and longer sleep latencies (Dahlgren et al, ; Vedaa et al, ). It is also possible that problems with unwinding and rumination exacerbate anticipation.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 69%

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Sleep and fatigue in newly graduated nurses—Experiences and strategies for handling shiftwork

Epstein

Söderström

Jirwe

et al. 2019

Journal of Clinical Nursing

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Aims and objectives To explore newly graduated nurses' strategies for, and experiences of, sleep problems and fatigue when starting shiftwork. A more comprehensive insight into nurses' strategies, sleep problems, fatigue experiences and contributing factors is needed to understand what support should be provided. Background For graduate nurses, the first years of practice are often stressful, with many reporting high levels of burnout symptoms. Usually, starting working as a nurse also means an introduction to shiftwork, which is related to sleep problems. Sleep problems may impair stress management and, at the same time, stress may cause sleep problems. Previously, sleep problems and fatigue have been associated with burnout, poor health and increased accident risk. Design and Methods Semi‐structured interviews were conducted with nurses (N = 11) from four different Swedish hospitals, and qualitative inductive content analysis was used. The study was approved by the Regional Ethical Review Board in Stockholm. The COREQ checklist was followed. Results Many nurses lacked effective strategies for managing sleep and fatigue in relation to shiftwork. Various strategies were used, of which some might interfere with factors regulating and promoting sleep such as the homeostatic drive. Sleep problems were common during quick returns, often due to difficulties unwinding before sleep, and high workloads exacerbated the problems. The described consequences of fatigue in a clinical work context indicated impaired executive and nonexecutive cognitive function. Conclusion The findings indicate that supporting strategies and behaviours for sleep and fatigue in an intervention for newly graduated nurses starting shiftwork may be of importance to improve well‐being among nurses and increase patient safety. Relevance to clinical practice This study highlights the importance of addressing sleep and fatigue issues in nursing education and work introduction programmes to increase patient safety and improve well‐being among nurses.

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Section: Discussionmentioning

confidence: 69%

“…Rumination and anticipation are plausible explanations of previous findings that quick returns are associated with problems unwinding and longer sleep latencies (Dahlgren et al, 2016;Vedaa et al, 2017).…”

Section: Shift Factors and Cognitive Arousal As Contributing Factormentioning

confidence: 71%

Sleep and fatigue in newly graduated nurses—Experiences and strategies for handling shiftwork

Epstein

Söderström

Jirwe

et al. 2019

Journal of Clinical Nursing

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“…Bisherige Studien weisen bereits darauf hin, dass verkürzte Ruhezeiten kurzfristig zu einer Reduzierung der Schlaflänge und Schlafqualität führen (Vedaa et al 2016(Vedaa et al , 2017a, was sich in einer erhöhten Müdigkeit bzw. Schläfrigkeit am Folgetag niederschlägt (Eldevik et al 2013).…”

Section: Stand Der Forschung Und Fragestellungenunclassified

“…Zur Lösung dieses methodischen Problems werden in vielen skandinavischen Ländern Registerdaten herangezogen (Härmä et al 2015), die in diesem Umfang für Deutschland aber nicht zur Verfügung stehen. Eine Alternative sind Tagebuchstudien, die verkürzte Ruhezeiten genauer beleuchten (Vedaa et al 2017a). Allerdings sind diese Studien häufig mit einem enormen Forschungsaufwand verbunden bzw.…”

Section: Kritische Reflexionunclassified

Auswirkungen verkürzter Ruhezeiten auf Gesundheit und Work-Life-Balance bei Vollzeitbeschäftigten: Ergebnisse der BAuA-Arbeitszeitbefragung 2017

2019

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Zusammenfassung Flexible Arbeitszeitmodelle gewinnen in der modernen Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung. Vielfach wird in Frage gestellt, ob bestehende Regelungen des Arbeitszeitgesetzes den Wandel der Arbeitswelt noch angemessen berücksichtigen. Vor diesem Hintergrund wurde auch eine Diskussion über die gesetzliche Mindestruhezeit von elf Stunden zwischen zwei Arbeitstagen angestoßen. Dieser Beitrag zeigt auf Basis der BAuA-Arbeitszeitbefragung 2017 (n = 6136 Vollzeitbeschäftigte), dass die Verkürzung von Ruhezeiten, über alle Berufe hinweg, negativ mit psychosomatischen Beschwerden und Work-Life-Balance assoziiert ist. Zudem kann gezeigt werden, dass der vielfach bestätigte negative Zusammenhang zwischen täglichen Arbeitszeiten bzw. Überstunden mit Gesundheit und Work-Life-Balance zum Teil auf verkürzte Ruhezeiten zurückzuführen ist. Aus den Analysen wird deutlich, dass bereits eine gelegentliche Unterschreitung der elfstündigen Mindestruhezeit mit Risiken für Gesundheit und einer schlechteren Work-Life-Balance einhergeht. Praktische Relevanz: Verkürzte Ruhezeiten zeigen negative Zusammenhänge zu Gesundheit und Work-Life-Balance. Die gesetzlichen Ruhezeiten stellen aus Sicht des Arbeitsschutzes daher einen notwendigen Mindeststandard dar, dessen Einhaltung für eine gesunde Arbeitszeitgestaltung für alle Tätigkeiten maßgeblich ist. Eine Flexibilisierung der Arbeitszeit, in Form einer Absenkung der Mindestruhezeit, ist aus arbeitswissenschaftlicher Sicht abzulehnen. Darüber hinaus sollten die bestehenden Ausnahmeregelungen kritisch reflektiert werden. Bei der Gestaltung und Bewertung von Arbeitszeiten sollte neben der Länge der Arbeitszeit stets auch die Ruhezeit berücksichtigt werden. Eine Unterschreitung der Mindestruhezeit sollte in jedem Fall vermieden werden.

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“…In the Taiwanese health care system, a minimum of 24 hr off duty between night and day shifts is required (Kurumatani et al, 1994). Indeed, several authors have shown that one day off is apparently insufficient for full recuperation after two night shifts and identified a need for further studies to determine whether two successive days off duty after night shifts are sufficient (Chang, Wu, Chen, & Hsu, 2017a, 2017bTotterdell et al, 1995;Vedaa, Morland, et al, 2017).…”

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confidence: 99%

Time course of recovery after two successive night shifts: A diary study among Austrian nurses

2018

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Sleep Detriments Associated With Quick Returns in Rotating Shift Work

Abstract: The study emphasizes the need for sufficient time for rest and recuperation between shifts.

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Sleep and fatigue in newly graduated nurses—Experiences and strategies for handling shiftwork

Sleep and fatigue in newly graduated nurses—Experiences and strategies for handling shiftwork

Auswirkungen verkürzter Ruhezeiten auf Gesundheit und Work-Life-Balance bei Vollzeitbeschäftigten: Ergebnisse der BAuA-Arbeitszeitbefragung 2017

Time course of recovery after two successive night shifts: A diary study among Austrian nurses

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