Sintomas de estresse entre estudantes de medicina e medidas de prevenção e controle: a prática de exercício físico como uma proposta para redução do estresse

Abstract

Objetivo: Identificar sintomas de estresse entre estudantes de medicina e medidas de prevenção e controle adotadas para o enfrentamento. Metodologia: Trata-se de um estudo de caráter transversal, do tipo exploratório e descritivo, desenvolvido junto à 188 estudantes de um curso de medicina de uma Instituição de Ensino Superior pública municipal do Vale do Paranapanema, São Paulo, Brasil. Os participantes foram alcançados por meio digital, no mês de julho de 2022 e convidados a responder um questionário on-line, contendo dez questões sobre sintomas de estresse e prática de atividade física. Os dados foram registrados no programa Excel do Google Formulários e analisados por meio de frequência absoluta e relativa. Resultados: a maioria dos estudantes relata sintomas de estresse psicológico; consome medicamentos para controle dos sintomas; reconhece a necessidade de ajuda profissional para enfrentamento do estresse; refuta nicotina, drogas ilícitas e álcool para alívio dos sintomas; realiza atividade física e acredita que a prática regular de exercícios físicos previne os sintomas de estresse. Conclusão: os sintomas de estresse psicológico foram verbalizados pela maior parte dos estudantes, em um contexto acadêmico ansiogênico e de afirmação positiva, praticamente unânime, de que a prática de exercícios físicos previne sintomas de estresse.