Sedentarismo y Actividad Física

Abstract

Los extendidos hábitos de vida sedentarios han provocado que la inactividad física se convierta en la cuarta causa de muerte a nivel mundial. La presente revisión crítica ahondará en la inactividad física como factor de riesgo de morbilidad y mortalidad, analizando la implicación de las cinco patologías principales derivadas de la inactividad física (patología de las arterias coronarias, apoplejías, diabetes tipo 2, cáncer de mama y colon), abordando también las repercusiones económicas derivadas de la inactividad física, para finalizar haciendo un llamamiento multisectorial y multidisciplinar en pos del fomento de la práctica de actividad física, incluyendo una prometedora estrategia para reducir el sedentarismo intercalando pequeñas dosis de ejercicio a lo largo de un periodo prolongado de tiempo sentado.

Alfabetización Física en la República Dominicana: Dificultades de la Educación Física en la Actualidad

“…La alfabetización física se define como el conocimiento y las habilidades necesarias para llevar un estilo de vida activo y saludable. Según el Informe de la Comisión Lancet sobre la actividad física, la falta de actividad física es una de las principales causas de enfermedades no transmisibles como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y la obesidad (López et al, 2017). Por tanto, la alfabetización física es esencial para prevenir y combatir estas enfermedades en la población dominicana.…”

Differences on Habitual Physical Activity Index in Primary Schoolchildren according to Age and Gender

“…Another aspect to highlight is that, within this obesogenic environment, between 9 and 15 years there is an increase in sedentary time and a notable decrease in physical activity once the school day is over, this decrease in activity being more significant in girls, as well as in young people who are overweight or obese compared to young people with normal values of body mass index [8]. The consequence that a sedentary lifestyle has on the health of children and adolescents has a direct relationship with physical inactivity, and low physical condition with a higher risk of mortality [9]. This lack of physical activity and the high rates of childhood obesity and overweight [10] lead to cardiovascular problems, diabetes or non-communicable diseases in children and adolescents [11].…”