Sedentarismo en un grupo de docentes de un programa de salud de Medellín, 2021

Abstract

Resumen: el comportamiento sedentario, es cada vez más frecuente en el ámbito laboral; para el caso de los docentes universitarios en el área de la salud se hace más relevante ya que, de acuerdo a su función, pueden pasar largas horas frente a las pantallas y en sedente, pero a su vez, son los llamados a promover desde su formación, hábitos saludables y acumulación suficiente de movimiento activo. Objetivo: explorar a través de acelerometría el tiempo que se invierte en actividades sedentarias y describir este comportamiento según las características sociodemográficas, antropométricas, laborales y de hábitos de vida de los docentes de un programa de salud. Métodos: se condujo un estudio cuantitativo, observacional con enfoque descriptivo, de diseño transversal. La población de estudio fueron 34 docentes de fisioterapia de una universidad de Medellín laboralmente vinculados en el año 2021. Se midieron características sociodemográficas, antropométricas, laborales y de hábitos de vida. La variable dependiente fue el tiempo sedentario, se usó el acelerómetro Actigraph wGT3X-BT. El punto de corte para conducta sedentaria se estableció en 100 cuentas por minuto (cpm). Resultados: todos los docentes de este estudio son sedentarios. El 26,5% se ubicó entre los menos sedentarios; en el cuartil mediano se ubicó el 44,1%; y casi tres de cada diez (29,4%) se ubicó en la categoría de los más sedentarios. Se encontró mayor acumulación de minutos sedentarios entre las mujeres, solteros, residentes de Medellín y de estrato socioeconómico alto. En el cuartil más sedentario, se acumulan menos horas de jornada laboral 29,5 ± 9,89. Conclusiones: la acumulación de tiempo sedentario puede deberse a un desequilibrio entre la vida personal que involucra los componentes social, familiar y laboral. Es importante que desde los sistemas de bienestar institucional se brinden estrategias y espacios de promoción de la salud, evitando conductas sedentarias en los docentes.