Relación entre el tipo de ejercicio físico y la fatiga cuantificada mediante VFC, CK y el lactato en sangre (Relationship between physical exercise type and fatigue quantified through HRV, CK, and blood lactate)

Abstract


 Los atletas son expuestos a cargas de alta intensidad en la búsqueda del rendimiento deportivo, sin embargo, sus efectos no se evalúan apropiadamente. El presente estudio analiza los efectos de cuatro diferentes tipos de ejercicios sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), diagrama de Poincaré (SD1: desviación estándar 1 y SD2: desviación estándar 2), así como la Creatina Cinasa (CK) y las concentraciones de lactato en sangre como marcadores de fatiga. Para lograr el objetivo, participaron 10 voluntarios sanos quienes se expusieron a fatiga mediante protocolos de ejercicio isotónicos, isométricos, aeróbicos y anaeróbicos. Se tomaron muestras de la SD1 y de la SD2 para posteriormente probar el comportamiento de la fatiga mediante el índice de estrés (SS) como parámetro simpático, y el índice simpático/parasimpático (S/PS), además se midió la raíz cuadrada media de las diferencias sucesivas (rMSSD) como indicadores parasimpáticos. Se recolectaron muestras sanguíneas al comienzo y al final de cada uno de los tipos de ejercicio para determinar los niveles de CK y lactato. La SD1 disminuye en cada protocolo de ejercicio, mientras que el SS y el S/PS incrementan. Lactato y CK incrementan al final de cada protocolo y correlacionan positivamente con el SD1 y S/PS. La VFC, CK y lactato son marcadores sensibles para la detección de fatiga, son sensibles tanto al tipo, duración e intensidad del ejercicio, siendo la VFC un marcador no invasivo y novedoso, simple y útil para los entrenadores y atletas. 
 Abstract: Athletes are exposed to high-intensity loads to promote athletic performance, however, the effects are not evaluated appropriately. This study investigates the effects of four types of exhaustion exercises on Heart Rate Variability (HRV) and Poincaré features (SD1: Standard deviation 1and SD2: Standard deviation 2), Creatine Kinase (CK) and blood lactate concentrations as biomarkers of fatigue. To achieve this purpose, 10 healthy volunteers were exposed to exhaustive exercise using isotonic, isometric, aerobic and anaerobic fatigue protocols. HRV Poincaré features, standard deviation of instantaneous beat-to-beat R-R interval variability (SD1) and standard deviation of continuous long-term R-R interval variability (SD2) variables were collected. Fatigue was tested through the sympathetic stress index (SS), the index sympathetic/parasympathetic index (S/PS) and the root Mean Square of the Successive Differences (rMSSD) as parasympathetic index. Blood samples were collected at the beginning and at the end of the exercises to determine CK and lactate. The SD1 decreased in each exercise protocol, while the SS and S/PS increased. Lactate and CK increased at the end of each protocol and correlated with SD1 and S/PS. HRV, CK, and lactate are acute markers to detect fatigue, are sensitive to the type, duration, and intensity of exercise, being HRV a novel noninvasive marker, simple and useful for sports coaches and athletes.

The Effectiveness of Ginger-Infused Water on Aerobic Endurance: A Randomized Control Trial

“…Excessive fatigue renders a person incapable of doing his or her duties. Fatigue is considered as the momentary inability to generate force (Hernández-Cruz et al, 2022). People are deemed to have endurance in general if they are still able to work continuously for a long period (Bizjak et al, 2020;Engberg et al, 2017).…”

Efectividad de la crioterapia en la recuperación musculoesquelética de los artistas marciales: Revisión sistemática (Effectiveness of cryotherapy in the musculoskeletal recovery of martial artists: Systematic review)

“…Ácido láctico o lactato (LDH): es un producto de la glucólisis que se da en los músculos durante la práctica deportiva para la obtención de energía y está relacionada con el aumento de la intensidad del ejercicio (Hernández-Cruz et al, 2022;John E. Hall et al, 2021). La acumulación de lactato provoca una acidosis muscular, disminuyendo el rendimiento físico.…”

“…En sujetos sanos, el aumento en sangre de esta enzima sugiere un daño en el tejido muscular como consecuencia de una actividad intensa. Esto se debe tanto a causas mecánicas como a metabólicas (Hernández-Cruz et al, 2022;Brancaccio et al, 2007) Macrófagos: cuando ocurre una lesión o daño tisular, se liberan sustancias que aumentan la permeabilidad de los tejidos y aumentan el flujo sanguíneo, motivo por el cual se liberan líquidos y sustancias hacia el espacio intersticial, ocurriendo una tumefacción local. A este proceso se le denomina inflamación.…”

“…La fatiga es la incapacidad transitoria para generar fuerza (Hernández-Cruz et al, 2022), y los síntomas asociados a la esta pueden ser: dolor muscular y articular, sensación de cansancio y agotamiento, molestias y dolor generalizado, falta de coordinación y de fuerza y un aumento del ritmo cardiaco (Sara, 2022). Sin embargo, estos síntomas se pueden abarcar desde la prevención y diversos métodos de recuperación.…”

Agreement, reliability, predictors and classification proposal of a 15´-time trial test to assess critical power in amateur swimmers

“…Baseline evaluations allow determining the health level of a group and estimating different thresholds concerning their health and physical conditioning (Hernández-Cruz et al, 2022). Commonly, sports and health sciences assessments study physical fitness and quality of life (Tuesca-Molina, 2005).…”