2007
DOI: 10.1590/s0004-27302007000700004
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Relação entre sono e obesidade: uma revisão da literatura

Abstract: RESUMOA diminuição do tempo de sono tem se tornado uma condição endêmica na sociedade moderna, e a literatura atual tem encontrado importantes associações epidemiológicas entre o prejuízo no padrão habitual do sono e a obesidade. Com base nisso, a presente revisão analisou o papel do sono e da sua alteração no desencadeamento da obesidade. Diversos estudos indicam que os indivíduos que dormem menos têm uma maior possibilidade de se tornarem obesos, e que o encurtamento do sono aumenta a razão grelina/leptina, … Show more

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“…Individuals with this profile generally become reticent towards practicing physical activities, largely as a result of the fatigue caused by sleep deficit, further contributing to increased risk for overweight and obesity 7 .…”
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confidence: 99%
“…Individuals with this profile generally become reticent towards practicing physical activities, largely as a result of the fatigue caused by sleep deficit, further contributing to increased risk for overweight and obesity 7 .…”
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confidence: 99%
“…As perturbações na dinâmica do sono podem expor estes indivíduos a diversos transtornos, entre eles: alterações cognitivas [43][44] ; dificuldade de aprendizado e de memorização e falta de motivação 45 ; e, com freqüência, causam irritabilidade, ansiedade e depressão 7,46 . Mais recentemente, estudos têm salientado a importância do sono no controle da massa corporal e na liberação de hormônios que atuam no controle da ingestão alimentar [47][48][49][50][51] , aspectos ainda não investigados entre EM ou MR.…”
Section: Hábitos E Qualidade Do Sonounclassified
“…Estudos indicam que um padrão rítmico recíproco entre a leptina e a grelina estabelece ritmicidade no sistema neuropeptídeo Y (NPY), que é o caminho fi nal comum para a expressão do apetite no hipotálamo. Assim, a leptina inibe tanto a secreção de grelina quanto o estímulo de alimentação por esta, indicando que a leptina desempenha o papel de comunicação de realimentação entre a periferia e o hipotálamo para a homeostase da massa corporal 44 .…”
Section: Ritmo Circadiano Alimentarunclassified
“…A privação do sono também resultou em níveis menores de leptina, aumento dos níveis de grelina, cortisol e do apetite 47 . Em situações normais de sono, os níveis de leptina e grelina encontram-se aumentados durante o sono 44 , enquanto os níveis de cortisol tendem a estar menores à noite, elevando-se no início da manhã.…”
Section: Ritmo Circadiano Alimentarunclassified
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