Reaktionen auf das Hören einer Klangschale

Abstract

Zusammenfassung. Die meiste Literatur über Klangschalen ist praxisorientiert. Es gibt nur wenige wissenschaftliche Veröffentlichungen. Dieser Aufsatz fasst Ratschläge zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch das Hören von Schalenklängen ebenso zusammen wie die berichteten Wirkungen. Die akustischen Eigenschaften von Klangschalen werden kurz dargestellt. Der Verfasser hat einen Hörversuch mit 60 Teilnehmern durchgeführt, denen in Einzelsitzungen eine mittelgroße tibetische Klangschale live vorgespielt wurde. Über Äußerungen der Hörer wird ausführlich berichtet. Die meisten empfanden die Klänge als angenehm wegen des langen Ausklingens, der Schwebungen und der Sanftheit. Die häufigste Wirkung war Entspannung. Eine weitere, weniger auffallende Wirkung war die Förderung der Konzentration.

Entspannung durch das Hören einer Klangschale: Bevorzugte Klangmerkmale

“…9). Der Hinweis bei diesen beiden Paaren, es gehe nicht um die Prüfung des Hörvermögens, erscheint wichtig, weil viele Teilnehmer den zuvor durchgeführten Versuch (Thies 2008) als "Hörtest" bezeichnet haben. Die Beteiligten sollen keinen Stress empfinden in der Annahme, möglicherweise "falsch" zu antworten.…”

“…In der Gruppe mit Klangschalenanwendung war die Schmerzreduktion signifikant stärker ausgeprägt. Eine Untersuchung von Landry (2014) Eine eigene Untersuchung (Thies 2008)…”