Psychologie du sport : une psychologue aux Jeux Olympiques (1re partie)

Psychologie du sport : une psychologue aux Jeux olympiques (2e partie)

“…En effet, dans un relais de 4 Â 100 m, un tunnel cognitif et oculaire se met en place. Toute notre attention doit e ˆtre centre ´e sur sa partenaire au maximum, et ce, peu importent les couloirs a `co ˆte ´ou les bruits dans le stade [10]. Dans la zone de 30 m ou `doit se faire le passage, nous n'avons pas pu effectuer la transmission.…”

“…Je suis passe ´e de trois a six entraı ˆnements par semaine, pour en e ˆtre a `neuf aujourd'hui. Ces entraı ˆnements sont tre `s varie ´s, puisqu'ils doivent couvrir l'ensemble des qualite ´s requises pour e ˆtre un sprinteur compe ´titif, tant sur le plan physique que cognitif [10].…”

“…Pour pre ´tendre a `une se ´lection en E ´quipe de France, il y a plusieurs crite `res a `comple ´ter et, notamment, un niveau de performance requis, c'est-a `-dire une performance minimale a re ´aliser. Ce temps demande ´par les fe ´de ´rations, franc ¸aise et internationale, peut constituer un objectif de performance e ´tabli ge ´ne ´ralement en de ´but de saison avec son entraı ˆneur [10].…”

“…Cette planification d'objectifs se fait en entonnoir [10]. Tout au long de l'anne ´e, l'athle `te et son entraı ˆneur doivent se concentrer sur les e ´le ´ments qui, au quotidien, peuvent leur permettre d'atteindre cet objectif, pluto ˆt que sur l'objectif lui-me ˆme.…”

“…L'athle ´tisme, premier sport olympique, comporte 25 disciplines regroupe ´es principalement en trois cate ´gories : les e ´preuves de concours (les sauts, les lancers et les e ´preuves combine ´es) ; les relais et les e ´preuves de courses [10]. Quotidiennement, les athle `tes se saisissent de leurs ressources psychologiques afin d'affronter les douleurs de l'entraı ˆnement et de la re ´cupe ´ration, les doutes sur l'e ´tat de forme, la re ´ussite, les blessures physiques, plus ou moins lourdes de conse ´quences, et les fragilite ´s psychiques, telles que l'e ´puisement sportif ou le manque de motivation [10].…”