Investigar os efeitos do treinamento resistido não linear (TRNL) sobre desempenho físico, antropometria, aspectos hematológicos, bioquímicos e biofisicoquímicos de sobreviventes de câncer de mama (SCM). Vinte e duas mulheres com histórico de mastectomia e linfadenectomia completaram 12 semanas de treinamento. Avaliações de força máxima (FM), resistência de força (RF), índice de massa corporal, percentual de gordura corporal (%GC), percentual de massa magra (%MM) aspectos hematológicos, bioquímicos e de estabilidade de membrana eritrocitária foram realizadas antes e depois do TRNL. Em todos os exercícios, ocorreram ganhos significantes (p < 0,05) de FM e RF. Além disso, houve diminuição do %GC e aumento do %MM, redução de eritrócitos, plaquetas e hemoglobina, bem como mudanças desejáveis para todas as variáveis de perfil lipídico. Esses achados revelam a necessidade de monitoramento constante desse público e, sobretudo, o impacto multidimensional do TRNL com benefícios sobre diversos indicadores de saúde em SCM.