Percepción de autoestima en personas mayores que realizan o no actividad física-deportiva

Abstract

La autoestima se considera un componente psicológico fundamental de la calidad de vida y del bienestar personal e incluso ha sido propuesta como un área de intervención para mejorar la calidad de vida en la población mayor. El objetivo de este trabajo ha sido analizar la autoestima en personas mayores de 65 años que realizan o no actividad física-deportiva. La muestra la componen 184 personas, de las que 92 realizan actividad física-deportiva y otras 92 no realizan actividad física-deportiva. Mediante una batería de pruebas se recogieron datos sociodemográficos, de frecuencia y duración de la actividad física-deportiva y de autoestima. Los resultados muestran un mayor nivel de autoestima entre las personas mayores que realizan actividad física-deportiva que las que no la realizan. Otros estudios muestran la relación positiva entre la autoestima y la realización de actividad física sobre la base de un programa con actividades y metodologías de carácter colectivo.

Estudio de la relación entre la práctica de actividad física y calidad de vida

“…A pesar de que actualmente todavía no hay un consenso en lo que a la dimensionalidad se refiere, es una de las escalas más empleadas para medir la autoestima y ha sido traducida a varios idiomas y validada interculturalmente en 53 países (Rojas-Barahona et al, 2009). Se ha utilizado con población adolescentes (Diseth et al, 2014), en adultos (Rincón et al, 2012) y con personas mayores García y Troyano, 2013). También se ha estudiado su relación con otras variables como la salud mental (Fernández et al, 2010;Góngora y Casullo, 2009;Huang-Chi et al 2008), la satisfacción con la vida y el apoyo social (San Martín y Barra, 2013).…”