Peran Regulasi Emosi Terhadap Kualitas Hidup Dengan Work Life Balance Sebagai Mediator Pada Perempuan Peran Ganda

Abstract

ABSTRAKKualitas hidup merupakan aspek yang penting dalam kehidupan, terlebih lagi untuk perempuan yang telah menjadi ibu. Regulasi emosi merupakan strategi yang dilakukan untuk merespon emosi yang terjadi. Secara teoritis regulasi emosi dapat dikatakan berperan untuk menentukan kualitas hidup, namun penelitian menemukan hasil berbeda, di mana hubungan ke dua variabel tersebut dinyatakan cukup lemah. Work life balance merupakan keadaan ketika seseorang dapat menyeimbangkan perannya sebagai pekerja dan di dalam keluarga. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk melihat peran regulasi emosi terhadap kualitas hidup dengan work life balance sebagai mediator. Populasi dalam penelitian ini adalah para perempuan peran ganda, yang memiliki aktivitas keseharian, selain menjadi ibu dan istri di dalam keluarga. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 400 orang perempuan peran ganda. Penelitian ini menggunakan tiga alat ukur, yaitu World Health Organizational Quality of Life (WHOQOL-BREF), Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) dan Work Life Balance Scale (WLBS). Pengujian model penelitian dilakukan dengan menggunakan Path Analysis Structural Model menggunakan LISREL 8.80. Hasil pengujian model menunjukan bahwa work life balance dapat berperan sebagai mediator dengan nilai (p-value>0.05) yaitu p-value 1.000 sehingga model dapat dikatakan berada pada kategori good fit. Hasil nilai standardized solution untuk peran regulasi emosi terhadap kualitas hidup yang awalnya sebesar 0.10 juga mengalami peningkatan menjadi 0.1224. Sehingga dapat mengindikasikan bahwa peranan regulasi emosi terhadap kualitas hidup akan lebih besar, ketika para perempuan peran ganda memiliki work life balance.Kata kunci: kualitas hidup, regulasi emosi, work life balance, perempuan peran ganda ABSTRACT Quality of life is an important aspect of life, especially for women who have become mothers. Emotion regulation is a strategy undertaken to respond to emotions that arise. Theoretically, emotional regulation can be said to play a role in determining the quality of life, however, studies found different results, where the relationship between the two variables was stated to be quite weak. Work-life balance is a condition when a person can balance their role as a worker and in the family. Therefore, this study aims to look at the role of emotion regulation on quality of life with work-life balance as a mediator. The population in this study are dual role women, who have daily activities, besides being mothers and wives in the family. The sampling technique used was purposive sampling with a total sample of 400 dual role women. This research uses three measuring instruments, namely World Health Organizational Quality of Life (WHOQOL-BREF), Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) and Work Life Balance Scale (WLBS). Research model testing was done using the Path Analysis Structural Model using LISREL 8.80. The model testing result shows that work life balance can act as a mediator with (p-value> 0.05...

The relationship between mindfulness and work-life balance: The mediation role of emotional regulation

“…Other research conducted on women with multiple roles, namely housewives who also work as teachers, found that emotion regulation has a role in the quality of life of women with multiple roles. Women with the ability to regulate their emotions have a better work-life balance and quality of life (Siregar et al, 2019).…”

Role Emotion Intelligence Towards Work-Life Balance with Support Family as Mediator Variables

“…Family comfort in dealing with conflict in the workplace makes it possible to be a determining factor in the success of the agency in carrying out the vision and goals that have been set. Research results Siregar et al (2019) and Nainggolan & Wijono (2023) states that work life balance is related to quality of life. Balance between work and personal life is very important for workers' well-being.…”

Dinamika Psikologis Keseimbangan Kerja Keluarga bagi Wanita Karier saat Pandemi

“…Melatih regulasi emosi dapat membantu mengelola emosi negatif yang muncul berupa marah, sedih, lelah serta dapat meningkatkan keterampilan merespon situasi (Mulyana, et al, 2020). Lebih lanjut, regulasi emosi yang dimiliki oleh wanita karier dalam menjalankan peran ganda dapat meningkatkan kualitas hidup sehingga dapat tercapainya keseimbangan antara dunia kerja dan kehidupan pribadinya (Siregar et al, 2019). Regulasi emosi yang baik dimanifestasikan dalam kemampuan efektif maupun praktis menjalani peran ganda sebagai wanita bekerja dan berkeluarga.…”