Pengaruh Yoga Pranayama Terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif

Abstract

Background: Childbirth is a physiological thing where there is a series of processes that end with the release of the conception by the mother. The labor process is identical with the pain that will be experienced. All women who give birth will experience pain during labor and statistically, labor pain cannot be tolerated by two out of three mothers. Purpose: The purpose of this study was to determine the effect of Pranayama Yoga on First Stage Childbirth Pain. Methods: Pre-experimental research design with one group pretest posttest design. This research will be carried out for first-time active mothers in Midwife Independent Practice in November-December 2018. The sample that will be used in this study are all first-phase active mothers in Midwife Independent Practice in November-December 2018. Results: The results of this study are partly Most respondents experienced severe pain before being given Yoga Pranayama as many as 27 people (90%), and most respondents experienced moderate pain after being given yoga pranayama as many as 16 people (53.3%). The results of this study found that there was an influence of Pranayama Yoga on Active Stage I Stage Pain Pain with a value of p 0.00, indicating there was an influence of Pranayama Yoga on Phase I Active Stage Pain in Midwife Independent Practice with a value of 0.00 <0.05. Conclusion: There is a significant effect of Yoga Pranayama on the Pain of the Active Phase I Labor. ABSTRAK Latar Belakang: Persalinan merupakan hal yang fisiologis dimana terjadi rangkaian proses yang berakhir dengan pengeluaran hasil konsepsi oleh ibu. Proses persalinan identik dengan rasa nyeri yang akan dijalani. Seluruh wanita yang melahirkan akan mengalami nyeri selama proses persalinan dan secara statistik rasa nyeri persalinan tidak dapat ditoleransi oleh dua dari tiga orang ibu bersalin. Tujuan: Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Yoga Pranayama terhadap Nyeri Persalinan Kala I. Metode: Desain penelitian praeksperimental dengan one group pretest posttest design. Penelitian ini akan dilaksanakan pada Ibu bersalin kala I Fase Aktif di Praktik Mandiri Bidan (PMB) pada bulan November-Desember 2019. Sampel yang akan digunakan pada penelitian ini adalah semua Ibu bersalin kala I Fase Aktif di PMB pada bulan November-Desember 2019. Hasil: Hasil penelitian ini sebagian besar responden mengalami nyeri berats ebelum diberikan Yoga Pranayama yaitu sebanyak 27 orang (90%), dan sebagian besar responden mengalami mengalami nyeri sedang setelah diberikan yoga pranayama sebanyak 16 orang (53,3%). Hasil penelitian ini mendapatkan hasil bahwa terdapat pengaruh Yoga Pranayama terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif dengan nilai p 0,00, menunjukan ada pengaruh Yoga Pranayama terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif di PMB denganp value 0.00 < 0.05. Simpulan: Terdapat pengaruh yang signifikan Yoga Pranayama terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif.

Pengaruh Kombinasi Pijat Oksitosin Dan Teknik Pranayama Terhadap Nyeri Persalinan

“…Teknik pranayama atau penafasan yoga dapat menguatkan system pernafasan serta meningkatkan hormon endorphine yang membuat ibu lebih tenang bahkan saat merasakan nyeri persalinan (Putu & Manik 2021). Penelitian Zuhrotunida tahun 2020 menyatakan bahwa pelatihan nafas dapat menenangkan dalam menghadapi rasa sakit dalam perslainan.…”

Yoga Pranayama Reduce Anxiety Facing Labor In Pregnant Women Trimester III at PMB in the work area of the Abiansemal I Health Center

“…Kecemasan dalam kehamilan dapat dikurangi dengan beberapa hal, salah satunya melalui yoga. Yoga dapat menjadi pertimbangan karena biaya rendah, mudah untuk dilakukan dan sangat bermanfaat untuk kebugaran fisik dan psikologi (6), salah satunya adalah yoga pranayama.…”

“…Yoga pernapasan (pranayama) merupakan latihan pernafasan dengan teknik bernafas menggunakan otot-otot diafragma, sehingga dada mengembang dan Artikel Penelitian http://e-journals.unmul.ac.id/index.php/JKPBK Jurnal Kesehatan Pasak Bumi Kalimantan, Vol 5 No 2, Desember 2022 pISSN : 2654-5241 eISSN: 2722-7537 abdomen terangkat perlahan, dengan nafas yang lambat dan teratur dapat menguasai emosi dan pikiran agar menjadi lebih tenang, tubuh menjadi lebih rileks (6)(7)(8). Pemberian yoga dapat dilengkapi dengan afirmasi positif sehingga ibu dapat menerima perubahan fisiologis selama kehamilan dan persalinan (9).…”