Pengaruh Latihan Pilates Terhadap Kualitas Hidup Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 1 Jakarta - Tahun 2023

Abstract

Lansia merupakan fase lanjut dalam proses kehidupan ditandai dengan kapasitas tubuh yang berkurang. Kualitas hidup lansia merupakan komponen yang kompleks. penelitian ini untuk Menganalisa Pengaruh Pemberian Latihan Pilates Terhadap Kualitas Hidup Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 1 DKI Jakarta. penelitian pre experimental study menggunakan pre test – post test one grup design, dilakukan dalam waktu 4 minggu. sebanyak 20 responden. menggunakan WHOQOL-BREF dengan hasil Sig fisik p-value 0,001 , psikologis p-value 0,025, hubungan sosial p-value 0,003 dan lingkungan p-value 0,009. Lansia berusia 60 sampai 70 dengan hasil uji rata-rata usia pada penelitian ini yaitu 65 tahun.Terdapat perubahan nilai Mean, median, nilai minimal dan maximal, standar deviasi, dan 95%CI dari hasil pengukuran menggunakan kuesioner WHOQOL - BREF, sebelum dan setelah dilakukan intervensi. Hasil analisa uji bivariat menggunakan uji normalitas terdapat peningkatan keempat domain > 0,05 dan dilanjutkan uji hipotesa menggunakan uji Paired-T Test dengan hasil Sig P Value < 0,05 maka latihan pilates efektif dalam meningkatkan kualitas hidup pada lansia.