Pemulihan Kekuatan Otot Pada Atlet Sepakbola

Atradinal, Atradinal; Sepriani, Rika

doi:10.24036/jm.v2i2.86

Cited by 7 publications

(6 citation statements)

References 0 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Recovery is a key point of the training process. Apart from pure rest with passive recovery, several strategies and methods have been proposed for athletes to improve muscle function recovery after training or competition (Atranal & Sepriani, 2017) [3] . Recovery with the right method with a high level of fatigue can restore the body's metabolism to normal or even more optimally (Farhansyah, 2016) [12] .…”

Section: Resultsmentioning

confidence: 99%

Untitled

2023

Int. J. Phys. Educ. Sports Health

View full text Add to dashboard Cite

The purpose of this study was to compare the effectiveness of hydrotherapy and sports massage on fatigue recovery. The research design was two group pretest-posttest design. The number of samples amounted to 12 people. The sampling technique uses total quota sampling. The results of the tests carried out by the hydrotherapy group obtained values with an average (Mean) = 139.25 (pretest), 7.72 (posttest), and a Sig. = 0.000 < 0.05. For the sports massage group, the average value (Mean) = 139.91 (pretest), 7.87 (posttest), and Sig. = 0.000 < 0.05. Based on the results of significance <0.05, there is a significant difference in lactic acid levels. For effectiveness, the difference in values for the hydrotherapy group and the sports massage group, there is a difference in lactate difference of 0.50. It can be concluded that the effectiveness of the two methods does not really have a different impact.

show abstract

Section: Resultsmentioning

confidence: 99%

Untitled

2023

Int. J. Phys. Educ. Sports Health

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Menurut (Atradinal, 2017), futsal merupakan salah satu olahraga terpopuler di dunia. Futsal telah mengalami banyak perubahan dan perkembangan, dari bentuk yang sederhana dan primitif menjadi olahraga modern yang digemari dan dicintai banyak orang.…”

Section: Pendahuluanunclassified

Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Futsal Sma Negeri 12 Padang

Rian,

Arsil,

Atradinal

et al. 2023

jpdo

View full text Add to dashboard Cite

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga menurunnya performa pemain saat melakukan pertandingan, hal ini diduga dipengaruhi oleh kemampuan kondisi fisik pemain kurang baik. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik pemain futsal SMA Negeri 12 Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan juli 2023 di lapangan Aya futsal, Kurao Pagang, Kecematan Nanggalo, Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain futsal SMA Negeri 12 Padang yang berjumlah 20 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling, maka sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 20 orang pemain. Instrument penelitian ini menggunakan 1) T Test kelincahan, standing broad jump, lari sprint 30 meter, dan yoyo intermitten recovery test. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif persentatif menggunakan rumus P = F/N x 100% Hasil penelitian adalah: 1) Daya ledak otot tungkai pemain futsal SMA Negeri 12 Padang rata-rata sebesar 180,35 cm berada pada kategori cukup, 2) Kecepatan pemain futsal SMA Negeri 12 Padang rata-rata sebesar 4,33 detik termasuk kategori baik, 3) Kelincahan pemain futsal SMA Negeri 12 Padang rata-rata 10,49 detik berada pada kategori baik, 4) Daya tahan pemain futsal SMA Negeri 12 Padang rata-rata 896 meter berada pada baik

show abstract

“…Kecepatan merupakan modal penting para pemain sepakbola profesional, sebab bukan hanya untuk pemain yang beroperasi di lini sayap, bek sayap maupun di depan (Surohmat, 2020). Menurut Atradinal & Sepriani, (2017) kekuatan merupakan kemampuan otot untuk mengatasi beban dan bertahan pada saat melakukan aktivitas. Menurut Afrizal.…”

Section: Pendahuluanunclassified

Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain Sepakbola Nazaro (NZR) Kota Malang

Pangestu¹,

Sugiarto²,

Amiq³

et al. 2022

SSH

View full text Add to dashboard Cite

The purpose of this study was to determine and assess the level of physical fitness of football players Nazaro (NZR) Malang City. The researcher used a survey research design. The object of this research is the level of physical fitness of the players Nazaro (NZR) Malang City. Based on the results of the percentage descriptive data analysis, the data classification or overall test level category of Nazaro (NZR) football players in Malang City, the very good category was 0 with a percentage of 0 percent, the good category was 7 players with a percentage of 29.17 percent, the medium category was 12 players with a percentage 50 percent, the category of less than 4 players with a percentage of 16.67 percent, the category of less than 1 player with a percentage of 4.16 percent, it can be concluded that the level of physical fitness of football players Nazaro (NZR) Malang City is in the medium category. Abstrak: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui dan mengkaji tingkat kebugaran jasmani pemain sepakbola Nazaro (NZR) Kota Malang. Peneliti menggunakan desain penelitian survei. Objek dalam penelitian ini adalah tingkat kebugaran jasmani para pemain Nazaro (NZR) Kota Malang. Berdasarkan hasil analisis data deskriptif persentase diperoleh klasifikasi data atau kategori tingkat tes keseluruhan pemain sepakbola Nazaro (NZR) Kota Malang, kategori sangat baik sebanyak 0 dengan persentase 0 persen, kategori baik sebanyak 7 pemain dengan persentase 29.17 persen, kategori sedang sebanyak 12 pemain dengan persentase 50 persen, kategori kurang sebanyak 4 pemain dengan persentase 16.67 persen, kategori kurang sekali sebanyak 1 pemain dengan persentase 4.16 persen, maka dapat diambil kesimpulan bahwa tingkat kebugaran jasmani pemain sepakbola Nazaro (NZR) Kota Malang masuk dalam kategori sedang.

show abstract

Pemulihan Kekuatan Otot Pada Atlet Sepakbola

Cited by 7 publications

References 0 publications

Untitled

Untitled

Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Futsal Sma Negeri 12 Padang

Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain Sepakbola Nazaro (NZR) Kota Malang

Contact Info

Product

Resources

About